正確護理寶寶的牙齒
一生只有兩副牙齒!
到3歲時,你的小朋友會有齊20只乳牙。我們需要好好照料這些重要的乳牙,小朋友若有蛀壞的乳牙,可能較容易會有蛀壞的恆牙。
在6至12歲期間,小朋友的所有乳牙會脱落,而恆牙會長出。這些恆牙需要維持七、八十年!從年幼開始,每天稍為留意口腔護理和飲食習慣,就能讓你的小朋友一生有健康的牙齒。
家中的口腔護理
你的小朋友每天在家中所做的,對維持持健康非常重要。小朋友是從父母、兄弟姊妹、及照料他們的人中,學會怎樣照顧自己,小朋友就是在摹仿中成長。
刷牙
牙菌斑是一層軟軟的、帶有黏性的細菌膜,每天在牙齒上形成。我們需要每天清除牙菌斑,以預防蛀牙及牙齦問題。研究指出每天刷牙2次比刷牙1次能減低蛀牙的機會,睡前刷牙更尤為重要。而且每3個月為小朋友更換牙刷,能更有效清除牙菌斑。
我們應該鼓勵小朋友自己刷牙,但因為小朋友要到8、9歲時,才能好好協調正確的刷牙動作,所以父母或照料他們的人,每天應至少一次協助他們徹底刷牙。
牙膏
牙齒一生皆需要氟化物保護,以防止蛀牙。每天兩次使用含氟牙膏刷牙,已被證實為最有效預防蛀牙的方法之一。氟化物使牙齒更能抵禦飲食後所產生的酸,而且補充牙齒流失的礦物質,使早期的蛀牙復原。
很多六歲以下的小朋友,容易吞食過多的牙膏,而不會吐出,所以他們需要用含有較少氟化物的牙膏,例如高露潔兒童牙膏。
六歲以後,他們就可選用較多氟化物的牙膏。
小朋友使用牙膏的份量,只需如一粒黃豆的大小。所有牙膏應儲存於小朋友不能觸及的地方。
觀察檢查
父母最好定期檢視小朋友的口腔。輕輕翻開小朋友的口脣,觀察接近牙齦邊緣的牙齒表面,尤其是上排牙齒。如果發現白點,很可能是早期蛀牙的先兆,需諮詢牙醫的專業意見。
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