準媽媽要重視孕晚期的保健

孕晚期，由於胎寶寶的不斷增大，孕媽媽的負擔也逐漸增加。這些負擔除了體形巨大而產生的身體不適以及產期臨近內心有所不安外，這段時期，也就是妊娠後三個月，孕媽媽最易出現不正常妊娠反應或染上某些疾病，所以絕不可掉以輕心。

自從有了寶寶，這麼久以來，孕媽媽見慣了很多前所未有的生理反應，並已經可以應對自如。然而孕晚期的某些病理現象卻千萬不能當威生理自然反應，聽之任之。一旦出現不正常反應和染上某種疾病不加以重視，嚴重時會對母子健康安全構成威脅，甚至危及生命。所以如出現以下情況應格外警惕。

日益加重的腰背疼

隨着妊娠月份的增加，孕媽媽的背部及腰部的肌肉常處在緊張狀態。此外，孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，也是造威腰背疼痛的原因。

為了預防和減輕腰背疼痛，要適度鍛鍊，加強腰背部的柔韌度。另外還要注意保暖，睡硬牀墊，穿輕便的低跟軟鞋行走。

尿頻

尿頻是孕後期孕媽媽的共同症狀，是由於子宮增大或胎頭入盆後壓迫膀胱所致，若沒有伴有尿痛及燒灼感就不必擔心。若是尿頻、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系統感染，如尿道炎、膀胱炎等，應及時就醫，以免延誤治療時機。

浮腫

下肢靜脈迴流受阻，要注意多休息，挖製鹽分的攝入。需要及時送醫的情況

突然頭痛

孕晚期突然頭痛的現象，尤其是有血壓升高或嚴重浮腫的孕媽媽更不可忽視，此時可能已是妊娠高血壓，如不及時診斷治療，還會誘發抽搐、昏迷，甚至危及母子生命。故應及時診治處理。

劇烈腹痛

在孕中晚期，由於外傷、負重、同房後突然出現劇烈腹痛，多為胎盤早期剝離，要去醫院檢查。另外，孕晚期如有規律的腹痛，這常是分娩前的徵兆，要做好臨產準備。

胎膜早破

孕媽媽尚未到臨產期，而從陰道突然流出無色無味的水樣液體，為胎膜早破。早期破水可刺激子宮，引發早產，並會導致富內感染和臍帶脱垂，影響母子健康，甚至可能發生意外，要找醫生處理。

陰道出血

孕晚期的陰道出血，常見於產兆和前置胎盤，表現為無痛、反覆多次的出血。胎膜早破錶現為，持續性腹痛和少量出血。子宮破裂表現為，突然痙攣和劇烈腹痛，並有休克體徵。這些對母子安全構成嚴重威脅，應及時就醫。

嚴重心悸

孕晚期因子宮增大，心臟負擔加重，可以出現心跳加快。若此時患上或原有心臟病，則會造成嚴重心悸、心慌、氣促，不能平卧，平卧會使心臟病的病情加重。孕媽媽原有或孕晚期患有心臟病，對母子的生命威脅很大，應及早就醫，以防心力衰竭的發生。

身染疾病

孕晚期由於孕媽媽免疫力低下，常可患上某種疾病，尤其是病毒感染，如肝炎等。無論何種疾病，對孕媽媽和胎寶寶都有一定的影響。如果出現了長期乏力，食慾不振及黃疸、噁心、嘔吐等症狀，應去醫院進行全面檢查，以便能及早發現並對症處理。

孕晚期的骨盆測量

在孕晚期，醫生會對孕媽媽進行骨盆測量。骨盆的大小及形狀與胎寶寶能否順利分娩密切相關。通過對骨盆的測量，可以瞭解骨盆的大小、形狀，估計胎寶寶與骨盆的比例，判斷採取哪種分娩方式。

如何進行骨盆測量

醫院通常首先進行骨盆外測量，如果骨盆外測量備徑線或某徑線結果異常，會在臨產時進行骨盆內測量，並根據胎兒大小、胎位、產力選擇分娩方武。

有些醫院在進行初次檢查時就會測量骨盆，大多數醫院在妊娠28—34周之間測量骨盆，也有的醫院在妊娠37—38周時，還要做一次鑑定，以判斷胎兒是否能經陰道分娩。

怎樣配合醫生測量

在孕晚期產檢時，如果醫生要進行骨盆檢查，千萬不要因為害怕婦科檢查的疼痛而拒絕配合。在配合醫生檢查時，做深呼吸運動，同時放鬆腹部肌肉，你越緊張，醫生的操作越困難，你的痛苦越大，需要的時間也會更長。

另外，隨着孕周的增長，孕媽媽的韌帶和肌肉會適應子宮的增大和為分娩做準備而進一步鬆弛，所以一些早期檢查發現骨盆不夠寬的孕媽媽，在孕晚期再次檢查時，也有骨盆變為正常的可能，此時你就可以安心地生產小寶寶了！