什麼樣的人大學聯考易焦慮

經過一系列的調查研究後發現，考試焦慮的問題非常突出，尤其在中學生中更為明顯。由此可見，減輕學生的考試焦慮以增進學生的心理健康，已成為一件刻不容緩的事情。而考試焦慮程度卻是因人而異，因此，什麼樣的人易產生考試焦慮，就成為一個重要的問題。

這個問題包括兩個方面，其一是微觀方面，即個體身心因素對考試焦慮水平的影響；另一方面是宏觀方面，即外部因素（包括家庭教育、學校教育和社會環境）對個體焦慮水平的影響。下面我們稍作介紹：

1、遺傳方面。

個體的遺傳素質存在着很大的差異，有些人因受父母遺傳基因影響而使神經類型強弱不同，使一些人對環境刺激較為敏感，易產生緊張反應。這一類人的考試焦慮程度較高。

2、成熟水平不同。

在不同的年齡階段，個體的考試焦慮程度有所不同，這是由於生理成熟水平對個體考試焦慮的影響。一般來説，國小低年級學生由於他們的高級神經系統對興奮和抑制的調節能力較低，易受環境的刺激而受影響。國小三四年級則不像低年級學生那樣容易產生考試焦慮。調查顯示，中學生因心理開始成熟，而且開始面臨前途的選擇，因此，最易產生焦慮。大學生則由於生理髮育成熟，而較少產生考試焦慮。

3、健康狀況。

身體健康與否，也影響考試焦慮。身體健康，精力充沛，情緒穩定，能夠正確面對考試；而身體健康不好的人，對將要面對的考試尤其是重要考試會產生心理焦慮。