90後大學生為何會患上環境焦慮症
環境焦慮是人在新到一個陌生環境中常會出現的反應,正常情況下經過一段時間的調整和適應,這種焦慮情緒能夠消失。但如果症狀持續時間較長還不見減輕,就應該引起重視,最好儘早找心理專家進行諮詢,這對環境焦慮症的預防和及早防治十分重要。
2009年秋季入學的大一新生中,90後已佔很大比重。這些“問題”青年如何適應大學集體生活是社會各界關心的熱點問題之一。隨着各大院校陸續開學,不少90後大學生問題已經開始顯現,其中最為普遍的應屬環境焦慮症。
環境改變無法適應
90後大學生由於家庭環境較為優越,又是獨生子女,集父母、祖父母、外祖父母兩代人的疼愛於一身。十幾年都是如此,突然換到一個陌生的環境,再也不是焦點,也沒有人照顧,一切全靠自己,於是心理上就會出現不適應,因為對這種情況無法改變而變得焦慮不堪。
性格內向更易焦慮
心理專家透露,一些學生性格內向,做事謹小慎微,膽小怕事,做事總是思前想後,猶豫不決。這種性格的人對新事物和新環境總是無法很快地適應。整日處在無法適應環境的焦慮和被迫適應環境的緊張中無法自拔。
社交能力弱化導致焦慮
90後大學生是互聯網技術的最大獲益人,他們整日享受着搜索引擎的便捷信息和網絡遊戲的精彩刺激,殊不知這種對虛擬世界的沉迷已經使他們的社會交往能力十分弱化,無法在真實環境中順利地與人交談,缺少朋友。“人是社會性的動物”,當自己感覺無法融入集體時,不可避免的就會出現擔心和焦慮情緒。
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