如何疏導青少年的單戀心理呢?
“愛情錯覺”導致一廂情願式的單戀,俗稱單相思。單相思有兩種情況:一種是毫無理由的“單相思”,對方毫無表示,甚至對方還不認識自己,而自己執着地愛對方,追求對方,這種戀愛,是純粹的“單向”,另一種是自認為有“理由”的單相思,錯認為對方對自己有情,於是“落花無意”變成“落花有意”,這是假“雙向”,真“單向”。
青少年心理尚未完全成熟,單戀現象比較常見,且較多地出現在性格內向、敏感、富於幻想、自卑感強者身上。首先是自己愛上了對方,於是也希望得到對方的愛,在這種具有彌散作用的心理支配下,就會把對方的親切和藹、熱情大方當作是愛的表示,並堅信不已,從而陷入單戀的深淵,而不能自拔。
單戀者固然會體驗到一種深刻的快樂,但更多會體驗到情感的痛苦,因為他們無法正常地向自己所鍾愛的異性傾訴柔情,更不能感受到對方愛意的温馨。
克服單戀的痛苦重在防患於未然。首先是要能避免“戀愛錯覺”,學會準確地觀察和分析對方表情,用心明辨;要視其反覆性,某種信息的經常出現可能意義很深,而單單一兩次就不足為憑了,要學會用聯繫的觀點去分析問題,把某種信息和其它因素結合起來考慮。如有個小夥子經常對一位姑娘進行幫助,如果這小夥子是副熱心腸,對誰都樂於幫助,那麼姑娘大可不必胡思亂想,如果這小夥子對這個姑娘網開一面,那就須得注意了。
一旦單戀已然發生在你身上,那就需要拿出十足的勇氣,克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨,勇敢地用心靈去撞擊。如果對方有意,心靈閃現出共同撞擊的火花,單戀則轉化為“雙戀”,愛的快樂就取代了愛的痛苦。
-
林中漫步,釋放你的心理憂鬱
專家認為,對於那些有心理健康問題的人,到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態,更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家,這幾年心理方面的疾病也在增加,而綠色療法可説是非常經濟的選擇。最近英國一家重量級心理健康團體指出,如果感覺心情抑鬱,不妨到...
-
有健康的身體才有健康的心理
南京某高校一位教授,採取簡單粗暴的辦法要求兒子的每門課必須超過70分,否則就斷絕父子關係。結果,孩子自負抗拒,走入極端,殺死了自己的父母。還有的孩子,屢次失敗,屢次遭到父母的訓斥,最後採取“無所謂”、“破罐子破摔”的態度,自信心受到了徹底的摧毀。所以,在孩子遭受...
-
閉鎖心理的解決方法是什麼
1、提高自身的素質:想要別人尊重自己,首先自己要值得別人尊重。應該正確認識自己,做到不卑不亢。心胸要開闊,品德要高尚,首先要提高自身的思想素質;要善於思考、努力學習,在提高思想素質的同時,文化素質也要得到提高,從而使自己的人格魅力得到昇華。這樣也會更加自信,別...
-
七夕節去什麼地方能增強你的桃花運
1、你相信過童話故事嗎?相信這個世界上一定會有像童話故事那樣的愛情→2小時候信以為真,長大後就不信了→3童話故事裏都是騙人的→42、你是否喜歡節日人多的場合?喜歡啊,熱鬧才有意思→5偶爾不喜歡,很吵鬧→3坐看繁華也很有意思→43、當你的前任向你炫耀新戀情,你會?...