如何引導孩子克服心理恐懼的弱點

恐懼是幼兒常見的心理狀態，每位家長都曾遇到過孩子向自己訴説害怕的事情，但所採取的應對方式卻各有不同：有位孩子第一次滑滑梯時兩腿發軟，怎麼都不敢爬上去，結果家長當眾訓斥他是膽小鬼，羞得他面紅耳赤;還有位孩子不敢獨自睡覺，媽媽笑她是小傻瓜，導致她的膽子更小了。

也有些家長對孩子的害怕採取不承認態度，説這些都是想像和虛構出來的，孩子卻怎麼都不信……

從心理學的角度來説，以上幾種做法都是錯誤的。不管大人還是孩子都會感到恐懼，只是大人經驗豐富，懂得如何面對，可對經驗尚淺的孩子而言，無助情緒就表現得格外突出了。所以，每個孩子都要經歷心理逐漸成熟的過程，各個年齡階段都有特定的恐懼對象——

新生兒睜開眼睛不久便認識父母，任何不熟識的面孔對他們來説都意味着危險和威脅。

幼兒的被遺棄感大約在1個月以後出現，1～2歲達到高峯，這時他們不懂得走開的人依舊存在，以為凡是看不見的東西就永遠消失了，所以媽媽稍離開一會兒就嚇得大哭。

3歲以上的幼兒開始懼怕黑夜和帶面罩(如黑眼鏡，口罩等)的人。此時他們已經學會根據觀察大人的面部表情來推斷他人的行為，所以一旦得不到視覺信息，無法預料將會發生的事情，他們便會感到惶恐不安。

踏進校門後孩子的心理狀態會發生較大改變，新的恐懼也油然而生。美國心理學家曾調查過3多名4～6年級的學生，請他們回答哪些事情最令自己害怕，結果“失去親人”名列榜首，“雙目失明”和“被老師留校”並列第二。

既然恐懼是兒童期的天性，無法迴避，那麼家長該採取怎樣的對策，做出有益引導，幫助孩子克服心理弱點呢?

切勿責罵、嘲笑或愚弄他

孩子害怕時，第一時間便會向我們傾訴，哪怕他的“恐懼點”再荒誕可笑，我們都不應該採取以下幾種態度：説他是膽小鬼、生硬地勒令他不許哭、在日後孩子不聽話時以此嚇唬他。正確的做法是耐心地安撫孩子，向他解釋一些生活中的科學常識，而不是簡單地用“世界上根本沒有鬼”之類的語言敷衍。取得孩子的信服十分重要，一來可以讓孩子接受科學原理，二來也能讓他相信家長的力量可以保護自己，恐懼感自然隨之消失。

切勿強迫孩子將恐懼藏在心裏或否定它的存在

5～8歲的孩子往往用否定對付害怕，以為自我暗示就能夠戰勝一切，其實這反而不利於心理健康。家長應幫助孩子直面恐懼，告訴他害怕是正常的心理現象。實踐證明，經常給孩子講些科學常識是幫助他克服恐懼感最有效的方法。例如有的孩子怕蜜蜂，主要是因為聯想到蜜蜂會蜇痛自己。這時家長不妨給他講講蜜蜂的生活習性，比如小刺是用來採蜜的，不會主動進攻我們，大多數孩子便能打消恐懼，喜愛上這一勤奮勞作的小動物。不論孩子在哪個年齡階段，只要我們能把事物講得合情合理，就能幫助他幼小的心靈建立起安全感。

注意觀察，及時處理孩子的的恐懼表現

有時孩子的恐懼會以其它方式表現出來，比如人們常説的犟，或是突然呆若木雞，這些其實都是害怕造成的。有個兩歲多的孩子説什麼也不肯進澡盆，經過很長時間誘導，他才説出是因為怕被水衝進下水道里去。孩子有着自己的臆想世界，我們不一定能完全看透，所以要隨時觀察，當發現孩子有異常表現時，如忽然牴觸某件事物、無意間透露一些恐懼的想像，家長就要循着話題誘導他説出心底的想法，才能對症下藥一一化解。