三伏天能用艾葉泡腳嗎 用艾葉泡腳好嗎 用艾葉泡腳的好處
艾葉屬於中藥材的一種,可以加工成各種中藥材,此外,艾葉還可以用來泡腳,效果很好。那麼,三伏天能用艾葉泡腳嗎?三伏天用艾葉泡腳好嗎?
三伏天能用艾葉泡腳嗎
中醫認為,艾葉為純陽之品,順應陽氣的生髮,可驅除體內伏寒久濕,為夏季保健之佳品。艾葉,也叫艾蒿,是常用的中藥,性温,味苦,入脾、腎二經。艾葉是一味芳香化濁的中藥,有温經止血、散寒止痛、驅毒除瘟的作用,尤其是薰艾葉的消毒功效更大。民間素有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。艾葉有温經止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的藥效最佳,臨牀上常用來外用,如艾灸、煎水外洗等。
三伏天怎麼用艾葉泡腳用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
如何用艾葉泡腳?只要是發生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳捅裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些温水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒涼的食物,並休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
三伏天可以用什麼泡腳往艾水裏添加不同的材料還可起到不同作用:加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血;加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹;加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
艾葉泡腳註意事項
但艾葉泡腳,也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人,可以每週用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
-
夏天吃點“熱”食 有益腸胃健康
夏天氣温高而且又悶熱,潮濕。很多人喜歡喝冷飲,吃冰凍食品來降温解暑,並且經常吹空調。但是如果喝過量的冷飲,太常吹空調會導致寒氣入侵人體,帶來很多壞處。如經常感冒,發燒,腸胃不適,食物不振等問題也會相繼發生。因此,三伏天不能一味貪涼,應當適當吃一些熱性食品。一起...
-
秋季吃什麼食物好
有栗子,百合,冬棗等等。秋季吃什麼食物好11.栗子栗子是秋季一種很好的天然補品,具有健胃、補腎等功效,可以炒栗子,也可以煮湯喝,比如栗子香菇雞湯、栗子蘑菇排骨湯等。還可以用栗子煮粥、做糕點等,都是不錯的吃法。2.百合百合是秋季特有的.食物,中醫認為,百合能補益心...
-
夏天為什麼要養心順口溜
夏天為什麼要養心順口溜,擁有一顆健康的心臟,對於維持生命的健康狀態至關重要,立夏之後會越來越熱,人更多的感覺是熱氣難耐,此時養生的重點應該是“養心”,下面看看夏天為什麼要養心順口溜。夏天為什麼要養心順口溜1第1句:護心血可以在運動上加強,長跑、游泳、瑜伽、太...
-
什麼湯粥有益女性冬季健康
冬季喝以下5種粥可提高免疫力韭菜粥材料:韭菜、白米、豬肉少許。做法:先把白米粥煮熟,再將適量韭菜切碎投入,以及少許豬肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥知母紅糖粥材料:芍藥、桂...