艾葉泡腳可以保胎嗎?艾葉泡腳能保胎嗎?

懷孕之後孕婦和胎兒的安全至關重要，不管是在飲食還是生活方便尤其要注意。那麼艾葉泡腳可以保胎嗎?艾葉泡腳能保胎嗎?

艾葉泡腳可以保胎嗎

艾葉從一定程度上來説有保胎作用，但並非人人適合，它只適合虛寒型的流產。艾葉能温經止血、散寒安胎。

體寒血淤的人，服用艾葉能温通經絡，在中醫的指導下口服艾葉可以治療宮寒不孕、月經量大、妊娠期出血等病症。

體熱的人就不能用艾葉來止血。醫生表示導致流產的原因很多，要及時就診，不可自行盲目治療。

保胎的注意事項

第一，一旦確定為懷孕，孕媽媽應該保持心情舒暢，情緒穩定。

第二，孕媽媽在孕期當謹慎用藥，避免接觸放射線及有毒物質，不吸煙不喝酒，預防病毒性疾病感染，節制性生活。

第三，孕媽媽飲食應補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，忌生硬，忌偏食，不要過飢或過飽。

第四，遠離汽車多的場所，不要生活在電池廠、油漆廠附近，以免有毒的鉛被孕媽媽吸入體內，危害胎兒。

保胎吃什麼食物好

1、山藥芝麻粥

材料：山藥芝麻粥能夠起到安胎的效果的。大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。

山藥芝麻粥的做法也是較為簡單的：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。鍋置火上，放入水和冰糖燒沸溶化後倒入漿汁，慢慢攪拌，加入玫瑰糖，繼續攪拌至熟即成。這道菜，口感香甜，有補腎的作用，由於山藥中含有多種纖維，具有促進腸道運動的作用，所以對胃也相當好。還可以預防便祕。芝麻中也含有大量的蛋白質。但有糖尿病的孕婦就要少用點糖啦。

2、安胎鯽魚姜仁湯

材料：需要一條大鯽魚，加一些味精。鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。

日常的做法較為繁瑣，主要是下面的幾個步驟：鯽魚去鱗、內臟，洗淨;春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗淨，切絲，待用。洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。這款湯可以安胎止吐，緩解孕婦噁心、嘔吐的症狀。

3、清蒸砂仁鱸魚

清蒸砂仁鱸具有豐富的營養，適用於早期的媽媽們。該菜餚具有醒脾開胃，利濁止嘔的作用，適用於孕早期孕婦出現的噁心嘔吐、不思飲食的情況。

原料：準備一些合適的材料，注意合理的飲食。鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

做法：

1、生薑放於鱸魚腹中，是較為不錯的飲食。將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。

2、適當的加一些料酒，也是較為不錯的方法。加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。

功效：具有安胎的作用，少吃一些味精為好。此食譜具有補中安胎的作用。適用於脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等症。需要注意的是，味精容易穿透胎盤，影響胎兒正常發育，所以孕期飲食儘量少放味精。