山藥鹿茸山楂粥什麼功效
止渴、止瀉的功效。
山藥鹿茸山楂粥什麼功效1
山藥鹿茸山楂粥
山藥去皮切塊。鹿茸入鍋,熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開,放入山藥、山楂同煮。倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,然後適當的進行調味就可以食用了,口感是非常不錯的,並且山藥鹿茸山楂粥還有非常好的保健功效,下面我們來看看山藥鹿茸山楂粥的保健功效。
山藥鹿茸山楂粥的功效與作用
山藥具有補脾養胃、生津益肺、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效。鹿茸具有補腎壯陽、益精生血、強筋壯骨的功效。山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降壓降脂、強心的功效。
大米具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的'功效,山藥鹿茸山楂粥的味道也是非常不錯的,並且具有非常不錯的健脾和胃、補腎壯陽的功效,非常適合我們內臟不好的朋友們食用,對於幫助我們緩解一些內臟疾病也是非常的有好處的。
蓮子山藥粥
原料:蓮子50克,山藥30克,粳米50克,白糖30克。
做法:蓮子、山藥、粳米洗淨浸透,蓮子去芯;將上述食材放入電飯鍋中,加水,煲1小時左右,再加入白糖稍煮片刻即成。
薏米山藥粥
原料:薏米50克,枸杞15克,山藥50克。
做法:將薏米用水泡透,然後把所有食材放入電飯鍋內,再放2碗水,功能設置為“熬粥”狀態;出鍋即可食用,吃時可加少許鹽或白糖調味,隨自己喜好。
紅棗山藥粥
原料:乾紅棗30克,山藥250克,粳米100克,白砂糖15克。
做法:將紅棗用沸水漲發後去核切丁,山藥去皮切丁,紅棗丁和山藥丁都加白糖醃30分鐘;將米高火12分鐘熬成粥成,加入紅棗丁、山藥丁,用低火10分鐘即可。
大米山藥粥
原料:大米100克,鮮山藥50克,枸杞3克,冰糖適量。
做法:將大米反覆用清水洗淨,山藥去皮、切成粒後洗淨,枸杞洗淨;取瓦煲1個,注入適量清水,燒開,下入大米,用小火煲約30分鐘至米開花;再加入鮮山藥、枸杞,調入白糖,用小火煲10分鐘即可。
小米山藥粥
原料:山藥、小米、白糖各適量。
做法:小米用水洗淨,放入鍋中,加水燒開。放入山藥一起煮,大火煮5分鐘,小火煮15分鐘,放入適量白糖調勻即可食用。
紅薯山藥粥
原料:紅薯、山藥、大米各適量。
做法:紅薯洗淨去皮,切滾刀塊。將所有食材倒入鍋中,加入適量的水,大火煮成粥即可。
紅豆山藥粥
原料:紅豆一把,山藥1根,大米適量。
做法:紅豆、大米洗淨後,放後砂鍋中,加水蓋好蓋子,中火加熱至鍋中水煮開,再煮2~3分鐘,關火,不要開蓋,燜30分鐘。將山藥塊倒入鍋中,蓋好蓋子,開火繼續煮,煮至鍋中水再次開後,再煮2~3分鐘,關火,不要開蓋,燜30分鐘即可,吃的時候可以放糖調味
山藥鹿茸山楂粥什麼功效2
鹿茸是什麼
鹿茸作為一種珍貴的中藥材,在中國古代歷史存在已經非常悠久,它就是馬鹿或者梅花鹿的雄鹿還沒有形成骨化的帶絨毛的幼角,作為一種珍貴的中藥材,其中富含的營養價值非常豐富,比如説有膠質還有磷脂氨基酸,還有一些蛋白質和微量元素等。
中國古代鹿茸作為一種珍貴的中藥材,比如説在李時珍的《本草綱目》中就有關於鹿茸可以起到補腎壯陽,生津止血的功效,鹿茸中富含的氨基酸成分含量非常高,可以佔其總成分的一半以上,並且作為一種名貴的動物鹿茸出自鹿,鹿中有百寶地的説法,它作為一種靈丹妙藥。
鹿身上的很多部位都可以用來入藥,而且具有非常高的藥用價值,還有一定的保健療效。鹿茸可以起到強身健體的功效,尤其是對於大病初癒或者剛剛手術之後身體比較虛弱的患者,可以寫到非常好的強身作用。
鹿茸產自於梅花鹿或者馬鹿,然而梅花鹿大多數生長在東北地區,比如説吉林,遼寧等地,馬鹿大多數生長在黑龍江,吉林,還有青海,四川等地區。
鹿茸根據種類不同也可以區分非常多的品種,而且它的質量也有很大的差異,我們在購買時可以從色澤氣味還有質地上來鑑別鹿茸,鹿茸具有非常好的保健功效,並且他相比較於人生來説,其中富含的氨基酸還有維生素和微量元素等要更加豐富,它作為一種性温的食物可以提高我們身體免疫力,尤其是對於身體虛弱的患者,還可以促進免疫細胞的再生能力。
鹿茸是鹿的什麼部位
鹿茸在我們平時生活中大家可能都聽説過,它作為一種名貴的中藥材,在中國的歷史非常悠久,而且還具有非常多的保健醫療功效,早在古代時期《本草綱目》中就有關於鹿茸可以起到強身健體的功效,那麼鹿茸是鹿的什麼部位呢?
在日常生活中如果我們見到鹿茸的話,它就是隻鹿的鹿角,但是並非所有的鹿角都可以稱之為鹿茸,鹿絨指的是梅花鹿或者馬鹿,由於他還沒有長大,所以説鹿角還沒有形成骨化時期帶絨毛的幼角,其中富含的營養價值也非常豐富,由於還沒有長大,所以説內部血液含量非常充足。
梅花鹿大多數生長在東北地區,比如説吉林,遼寧等地,然而馬路是生長在黑龍江,吉林,青海等省區,而且梅花鹿和馬鹿分別被國家列為一級保護動物和二級保護動物。
鹿茸指的就是幼鹿的鹿角,他指的就是鹿角的部位,其中富含的營養價值非常豐富,而且還具有很高的藥效作用,可以可以起到補腎益精,而且還可以強身健體等。
提高身體免疫力具有的營養價值和功效,作用非常全面,而且鹿茸的品種也有非常多,所以説它的質量差別也很大,我們在平時生活中購買鹿茸的話,可以根據它的色澤,質地好氣味方面來進行挑選,挑選到一些質量比較優質的鹿茸。
對身體健康是非常有幫助的,可以起到非常好的功效和作用,但是鹿茸作為一種強身健體的功效,對於平時生活中如果出現一些體內燥熱的現象,就最好不要再食用。
鹿茸的價格
鹿茸作為一種名貴的中藥材,它可以起到非常好的強身健體功效,並且富含的營養價值非常豐富,而且在中國古代曾經的歷史也很悠久,作為一種名貴中藥材來説,它的'價格也是非常昂貴的,那麼我們在市場上常見的鹿茸,它的價格是多少呢?
鹿茸作為一種非常名貴的中藥材,它具有非常好的保健功效,比如説可以提高身體免疫力,尤其可以起到補腎益精的效果,而且還具有強身健體的功效,由於產量比較少,他就是梅花鹿或者馬鹿幼鹿的鹿角所製作而成的,因此它的價格也非常昂貴,但是鹿茸也具有品種和質量的差別。
區分它的價位也會呈現不同,比如説梅花鹿茸的價格就要比馬鹿茸的價格貴很多,在市場上一級梅花鹿茸的價格大約在700到6000塊錢1斤左右的範圍,然而馬鹿茸的價格就要相對於便宜一些,一級馬鹿茸的價格大約在200到1500塊錢1斤左右。
而且鹿茸根據品種的區分,它的價格也有非常大的區別,比如説馬鹿和梅花鹿的鹿茸分為蠟片,粉片還有血片等,鹿茸的品種非常多,而且根據加工製做工藝的不同。
在市場上鹿茸的價格範圍也是非常大的,但是由於現在人們生活水平的提高,大家都喜歡吃一些高營養價直食物,所以説鹿茸的需求量在一直擴大,它的價格也會逐漸呈現為上升的狀態,梅花鹿和馬鹿也被國家分別列為一級保護動物和二級保護動物,嚴禁私自捕獵。
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