拉肚子能吃芒果嗎?拉肚子吃芒果好不好?
現在正是有很多芒果的時候,作為芒果的忠實粉絲,小編就是一吃就停不下來,就説這芒果,我們吃完可是感覺舒服又美味,可是有時候拉肚子能吃芒果嗎?小編為你整理怎麼吃芒果才好?
拉肚子能吃芒果嗎?
因人而異的,如果知道自己的腸胃不好的話,那最好少吃!畢竟凡事都不能太盡!芒果是屬於偏燥熱的一種水果。如果吃多或者是腸胃不好的人,吃芒果有可能會急性腹瀉。腹瀉初期,可以服用消炎藥+腹可安或者太極藿香正氣水口服液。
拉肚子建議不要吃寒性水果!
1:忌食食物:性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等;味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等;具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2:宜食食物:性温味甘辛,具有健脾補氣、温暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。(特別是羊肉,多吃點,温補,很好的。還有炒菜多放點姜,做湯可以放點胡椒)
腹瀉不能吃什麼?
1、芝麻又稱胡麻
含豐富的脂肪油,有潤腸滑腸作用。《本草從新》中説:“胡麻服之令人腸滑。”
《本草求真》亦云:“下元不固而見便溏,……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。
2、鴨肉
鴨肉為清補食品,能滋陰養胃,但不宜腹瀉之人食用,正如《隨息居飲食譜》中所言:“多食滯氣,滑腸,凡為陽虛脾弱,外感未清,便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉,皆當忌食。
鴨肉為清補食品
3、螃蟹
大涼食物,各種腹瀉者皆不宜食。《本草經疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”
《隨息居飲食譜》中亦説:“中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者,均忌。”尤其是不可與柿子同食,否則令人泄瀉難止,慎之慎之。
4、梨
梨性涼,味甘微酸。《本草通玄》中説:“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰。”所以,對寒濕(風寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉,皆不宜食生梨。
正如《本草經疏》所言:“……脾家泄瀉,腹痛冷積,……胃冷嘔吐,法鹹忌之。”
5、香蕉
香蕉性寒,味甘,既清熱又潤腸,故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者,皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能,因為香蕉中所含的糖分在胃中發酵,加重腹瀉便溏。
6、柿子
柿子性寒之物,一切泄瀉之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。《本草圖經》中早有告誡:“凡食柿不可與蟹同,令人腹痛大瀉。”
究其原因,由於柿與蟹性質皆屬寒涼,同食易使螃蟹的蛋白質凝固結塊而積聚於胃腸之中,出現“腹痛大瀉”等症。
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