香瓜和芒果能一起吃嗎?香瓜和芒果一起吃肚子疼怎麼回事
香瓜和芒果都屬於夏季人們最愛的水果之一,當我們拿出這兩種水果的時候就會聞到一種清香水果之氣,除了味道好聞好吃之外,同時其豐富的營養價值也是讓這種水果廣受歡迎 的根本 ,那麼如果在夏天同時遇到香瓜與芒果是不是可以同時吃呢?
香瓜和芒果能一起吃嗎?
1.可以一起吃
香瓜和芒果是可以一起吃的,它們兩者同食沒有什麼不良反應,不過脾胃虛寒的人儘量不要一起吃這兩種瓜果,以免造成身體不適,因為它們都是屬於味甘性涼的食物。
2.香瓜的營養
香瓜裏面所含的豐富維生素C,是一種天然的抗氧化劑;豐富的葉酸有助於孕婦體內胎兒的健康,還能預防骨質疏鬆。香瓜還含有大量的碳水化合物,能幫助生津止渴、消暑去熱,它還含有一種轉化酶,能將非溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,並且幫助人體吸收營養成分。
3.芒果的營養
芒果是一種營養豐富的熱帶水果,同時也受很多愛美人士喜愛,因為它有養顏美容的功效。芒果富含維生素A和C、蛋白質和其他的微量元素,常吃芒果能降低膽固醇。芒果所含的胡蘿蔔素也很豐富,有利於視力,還能滋潤皮膚,芒果苷能抗氧化、延緩衰老,同時也有止咳祛痰的功效。
4.食用小貼士
香瓜和芒果一起吃過後肚子疼,可能是本身就脾胃虛寒,再加上香瓜和芒果都是比較甜膩的涼性食物,吃了便會導致肚子疼。
香瓜不能和什麼一起吃香瓜+螃蟹:易導致腹瀉
香瓜+河蟹:一起吃會引起中毒,可以用柑橘皮解毒
香瓜+海螺:身體不適
香瓜+田螺:一起吃會腹痛,可以用地漿水治療
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。
2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃,因為同為寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。
3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃,會影響藥膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。
5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現嚴重的腹瀉。
6、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
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