力保健能多喝嗎？力保健有副作用嗎 力保健女人能喝嗎

力保健，光是聽這個名字就知道是一個功能性的飲料，裏面添加了維生素和礦物質，可以調理疲勞和血脂，與其説是一款飲料，不如説是一款保健品，那麼，力保健多喝好嗎？

力保健能多喝嗎

力保健不建議多喝哦！它是一種保健品，而且這些成分喝多了也是會適得其反，適量即可

力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中添加維生素、礦物質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人羣的保健需要。

上海大正力保健有限公司是日本大正製藥株式會社在華的投資企業，註冊資金1,600萬美金，並在上海嘉定區建造了世界先進的全自動生產線，主要生產在中國大陸銷售的力保健系列產品，並遠銷香港、澳門等地區。

當力保健於1997年8月進入中國時，開創了中國“健康功能營養飲品”市場的先河，而產品本身是由日本大正在1962年憑藉先進的科技和豐富的臨牀經驗，精心調製的保健飲料，含豐富的牛磺酸和B族維生素，有抗疲勞、調節血脂的力保健，有改善貧血的伊人裝。隨着力保健產品隊伍的不斷擴大，近期更推出了添加人蔘和蜂王漿新產品——人蔘王漿型，剛進入上海市場就獲得了“2008年10大值得品嚐的飲料新品”的榮譽。

力保健副作用

功能與成分：

它的主要功能成分是牛磺酸1000mg，維生素B1、B2、B6各5mg、肌醇50mg，煙酰胺和無水咖啡因各20mg。

牛磺酸：

牛磺酸是一種氨基酸，是人體內本來就含有的物質。廣泛存在於心臟紀念品、骨骼和網膜中，起着保持人體良好平衡狀態的作用。簡單而言，無論身體的哪個部位發生了不正常症狀，如疲勞，精神緊張等，都和保持該部位正常狀態的牛磺酸短缺有直接關係。一個體重60公斤的人體內約含60g牛磺酸。雖然牛磺酸可以在人體內自行生成，但它隨着人的腦力、體力勞動不斷被消耗，人自身的生成能力往往不能滿足需求。因此需要從外界及時攝取。此外，科學家研究證實，牛磺酸能起到保持心肌功能，改善肝功能、調節血壓和降低膽固醇等功效。

維生素B族：

維生素B族與人體必需的三大營養素(碳水化合物、蛋白質、脂肪)共同作用產生運動所需的能量。研究證實，人在劇烈運動、長時間工作學習、熬夜、飲酒時都會較平時消耗更多的維生素B1，而蛋白質和脂肪代謝都與維生素B2、B6密切相關，必不可少。

適宜人羣：

廣泛適用於腦力、體力消耗較大的學生、工薪族、經營者，同時也是高血壓、高血脂及其他心腦務管疾病患者追求健康生活的最佳選擇。

力保健是將保持心、肝機能的"牛磺酸"配以能產生能量、保持自律神經機能的複合維生素B族研製而成。在日本暢銷40年，無任何副作用。

力保健好喝嗎

力保健口感順滑，不甜不膩，跟市面上的能量飲料普遍偏甜比起來，它的味道不會太甜。反正按我的口味，覺得它比紅牛順口多了。並且有其他能量飲料所沒有的，獨特的青梅味。喝完過了一段時間，感覺疲勞方面好多了。原因好像是力保健裏面有牛磺酸和維生素B，所以喝了是能有效抵抗疲勞，增強抵抗力的。因為牛磺酸在體內只吸收人體需求量，剩餘的會自然排泄，所以喝多一點也不會有副作用。