枸杞子的作用與功效

補腎填精、延緩衰老。

枸杞子的作用與功效1

枸杞的功效非常多，根據現代研究認為。枸杞能夠有效的降低血糖、抗脂肪肝。並且還能夠康抗動脈粥樣化。另外，枸杞還是生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體的良藥。對於慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5.補虛生精。枸杞可以用來入藥，也能夠用它來泡酒、燉湯、泡茶等。經常食用可以強身健體、補虛生精。枸杞的全身都是寶。

6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

枸杞子泡水的功效

因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：

1、 補腎

枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

2、 防脱生髮

枸杞子能夠有着補腎，造血循環的作用。所以枸杞也是防脱髮的良藥。因為頭髮的生長跟腎臟和血液循環的健康息息相關。脱髮的`患者可以用枸杞子來泡水喝。可以有效的改善脱髮症狀。給頭髮營造出健康的自然環境。

3、 增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

枸杞子的作用與功效2

黑枸杞子泡水喝的功效如下：

1. 養肝護肝：黑枸杞子含有豐富的多種營養物質，包括多種氨基酸、多種維生素和礦物質等，可以有效地滋養肝臟，促進肝細胞的再生和修復，保持肝臟的健康。

2. 補腎壯陽：黑枸杞子對男性的腎功能具有很好的`調理作用，可以補益腎氣、壯陽補腎，增強男性性功能。

3. 補血益氣：黑枸杞子還含有豐富的鐵元素和多種氨基酸，有助於促進血液循環和新陳代謝，增加身體的免疫力和抗病能力。

4. 改善睡眠：黑枸杞子對改善睡眠質量也有一定的幫助，可以緩解失眠、焦慮、神經衰弱等症狀，讓人更加輕鬆愉悦地入睡。

5. 提高免疫力：黑枸杞子中含有的多種營養成分具有很好的免疫調節作用，可以提高身體的免疫力，預防各種疾病的發生。

總的來説，黑枸杞子泡水喝的功效很多，可以幫助我們增強身體的健康和抵抗力。需要注意的是，黑枸杞子具有温補的作用，尤其適合寒性體質和容易感冒的人，但有陽熱體質的人應該慎用。同時，懷孕、哺乳期和一些特殊疾病患者建議在醫生指導下食用。

枸杞子的作用與功效3

1、保肝、抗脂肪肝

枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。

2、明目

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱明眼子。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

3、抗癌

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的.作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

4、抗疲勞

枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。>>>枸杞子泡水喝的功效如何挑選好枸杞

5、補腎

枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。歷代醫家着重於枸杞子的滋補肝腎作用，近代人們對枸杞子的化學成分和藥理作用有了進一步的認識，在臨牀上擴大了其使用範圍。