黃秋葵是熱性還是涼性 性質偏寒

黃秋葵是涼性的食物，秋葵在夏天食用有很好的清熱解毒作用，它性質是屬於寒性的，所以如果有體寒的朋友就儘量少吃吧，不然會加重體內寒氣。

黃秋葵是熱性還是涼性

黃秋葵是寒性食物。

黃秋葵性寒，夏天温度高，人也十分的燥熱，適當的食用些黃秋葵有很好的清熱解毒效果，因為性質原因，熱性體質食用黃秋葵為佳，可以中和體中熱氣、消暑解暑、健康度過夏天。

黃秋葵是寒性的嗎

是。

黃秋葵偏寒，屬於涼蔬菜，對熱性體質者雖有助於降火氣，但體質虛寒或腸胃功能較差者，還是不建議食用過量，否則可能會造成腹瀉的情形。寒性體質的患者在服用秋葵方時(會咳)，要加入等量生薑水。

黃秋葵對身體的好處

黃秋葵以嫩莢為食，肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣等。補腎蔬菜經常食用能幫助消化，保護腸胃、肝臟和皮膚，並能增強腎功能。 味道酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用; 苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用; 甘味即甜味，有補益、和緩、解痙攣等作用;鹹味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用; 辛味有發散、行氣、活血等作用。

黃秋葵的功效有哪些

1，保護視力

黃秋葵中的維生素A能有效地防護視網膜，保護視力的良好，防止白內障的產生;

2，防止便祕

黃秋葵中含有較多的果膠和多糖等組成的粘性物質，這些粘性物質對人體具有促進胃腸蠕動、防止便祕等保健作用;

3，增強性功能

黃秋葵具有補腎益精作用，適當多食可增強性功能，還可以增強人體的耐力;

4，減肥瘦身

黃秋葵是一種低脂、低糖的植物，可以作為減肥食品食用;

5，防癌抗癌

黃秋葵中含有鋅和硒等微量元素，食用後可以增強人體防癌抗癌能力;

6，提高身體免疫力

黃秋葵果夾中富含維生素C。經常食用維生素C可預防心血管疾病發生，提高身體免疫力。