陳皮荷葉茶怎麼泡 陳皮荷葉茶能排毒嗎
陳皮荷葉茶其實就是主要用陳皮和荷葉煮的茶,陳皮以及荷葉都是對身體特別好的東西,用它們泡的茶自然也是有着很多功效,下面一起來了解下陳皮荷葉茶是怎麼泡的吧。
陳皮荷葉茶怎麼泡
材料:陳皮、幹荷葉、山楂、薏米
1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。
陳皮荷葉茶能排毒嗎
可以的!荷葉有理脾調胃的功效,陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。如果加上山楂,效果會更佳哦!因為山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效,能迅速幫你颳去腸道厚厚的油脂,使你身心更暢快!
陳皮荷葉茶的功效
首先,陳皮及荷葉都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。
其次,陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰濕型肥胖。陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內積氣,消腫祛濕。
再者,陳皮荷葉茶的功效不止減肥,還有消暑的作用,陳皮可以健脾化痰,改善濕氣重、嗓子有痰的現象,所以夏天消暑解暑也可以多喝一些陳皮荷葉茶哦。
陳皮如何挑選
1.好的陳皮表面乾燥清脆,用手一折容易折斷,表面非常的乾燥沒有任何水分,你可以用這幾點來檢驗看是否是是一些合格的真的陳皮。
2.真的好的陳皮第二點要看顏色看色的好的陳皮色澤比較鮮亮,就是一種黃褐色稍微的發黃色一種顏色,如果顏色過於黃或者過於鮮豔一般這樣的陳皮不是好的。
3.第三點呢你就要聞一下這個陳皮是什麼味道,好的陳皮一般有一股淡淡的辛香味道,有這種味道就是真的陳皮。如果過於濃烈如果有一種化學香氣請不要購買。
-
川渝特色小吃麻辣燙的做法
麻辣燙底料的做法1、制滷水。炒鍋置旺火上,下菜油燒到6成熟後,下郫縣豆辦(先朵細)煵酥,速放入姜米、花椒炒香後立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、幹辣椒、草果等佐料。熬開後打去泡沫即成滷水。2、制主料。將勞菜洗淨...
-
提高記憶力的食物有哪些
提高記憶力的食物有哪些?怎麼提高記憶力?以下是有關介紹,一起來了解下吧。提高記憶力的食物橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功...
-
(通用)寶寶拉肚子吃什麼食物好
寶寶拉肚子,讓爸媽憂心不已。除了日常護理外,爸媽還可以從飲食入手,通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶腹瀉時,可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物,例如蘋果、胡蘿蔔等,還可以多給寶寶吃容易消化的東西。1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助...
-
鯉魚芡實大蒜湯什麼功效
健脾利水。鯉魚芡實大蒜湯什麼功效1做法鯉魚1條,芡實100克,大蒜20克。先將鯉魚去鱗及內臟,和芡實、去皮大蒜煮熟。食用方法飲湯,2日食1條魚,連服數次。功效健脾利水。適用於脾濕型腎炎。關於芡實的作用與功效芡實富含人體所需的營養物質,那麼這些營養物質都起到什麼...