南瓜變綠了還能吃嗎?南瓜變綠了可以吃嗎?
南瓜一次買多了要注意保存,不要放空氣中太長時間,尤其是在夏天容易變質。那麼南瓜變綠了還能吃嗎?南瓜變綠了可以吃嗎?
南瓜變綠了還能吃嗎營養醫師介紹南瓜變綠了是不能再吃的。因為南瓜變軟説明裏面已經變質了,會有很多的病菌,吃了會腹瀉拉肚子,不建議再吃了。
南瓜的食用方法1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉,以便長期少量食用。
4.瓜適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉着,防治青春痘。
南瓜酸奶沙拉的做法材料:南瓜,玉米,酸奶,餅乾
做法:
1)將南瓜洗淨,切去兩端的蒂,再對半剖開,挖去南瓜籽,切成塊蒸熟,然後去皮過篩壓成南瓜泥。
2)取適量南瓜泥捏成圓團,放在餅乾上,用手指壓出如圖的小窩狀。
3)將玉米粒裝飾在外面,中心倒上酸奶即可。
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