沙棘的禁忌有哪些

沙棘的禁忌有哪些，在中國的一些沙漠地區或者鹽鹼地種植沙棘是非常廣泛的，沙棘所富含的營養價值也是非常豐富的，下面我們來具體看看沙棘的禁忌有哪些。

沙棘的禁忌有哪些1

沙棘不能和什麼一起吃

首先沙棘作為一種生長在鹽鹼地區的植物，所以説我們在平時生活中吃沙棘的話，也要儘量避免一些鹼性食物；

因為沙棘本身就作為一種鹼性食物，所以説對於一些體質偏酸性的人羣可以適當吃一些，但是我們在日常生活中就不要將沙棘和鹼性食物在一起混合吃；

否則可能進入我們身體之後會影響酸鹼平衡，於身體健康造成影響，日常生活中經常見到的一些鹼性食物，比如説有洋葱，生薑還有辣椒等，沙棘都是不適合和這些食物在一起吃的。

還有就是我們在吃沙棘的時候，最好可以避免一些生冷油膩或者辛辣的食物，因為沙棘作為一種食物進入我們的腸胃中會刺激腸道胃液的分泌；

可能會對腸胃產生一定的刺激作用，還有就是在喝酒之後也要避免喝一些沙棘，因為可能會產生一些副作用。

在日常生活中，如果我們使用沙棘的話，因為它也具有一定的藥效作用，可以起到清熱解毒的效果，所以説就不要和其他具有滋補類型的中藥在一起服用。

可能會產生一些不同程度的副作用。雖然沙棘的營養價值非常豐富，但是我們在日常生活中也要注意適量不可以多吃，吃多的話可能也會對腸胃產生刺激。

沙棘如何保存

沙棘的保存方法是有非常多種的，現在隨着科技的發展，冰箱已經進入千家萬户，我們保存食物最常見的一種方法就是將他放入冰箱中進行保存；

其實也可以叫沙棘放入冰箱中進行保存，因為沙棘中富含的水分還有一些糖分等非常多，所以説在自然條件下保存的話，可能會產生一些細菌而造成腐爛；

冰箱的低温狀態下會抑制細菌的繁殖，所以説可以延長沙棘的保存時間，我們可以將它放入冰箱的冷藏室或者冰箱的冷凍室中進行保存。

還有另外一種方法我們也可以將沙棘曬成果乾的形式進行保存，這樣的保存方法也是非常長的，在保存沙棘是我們最好將它裏面會有一些破壞的沙棘去掉。

比如説有一些破皮或者一些壞掉的沙棘，將他挑選出來，然後將一些完好的沙棘放在清水中清洗乾淨之後把它的水分瀝乾將沙棘放在陽光下暴曬一段時間；

或者可以放入烘烤機中將它烤成果乾的形式，然後準備一個玻璃瓶，我們將玻璃瓶用高温殺毒之後將烘烤好的沙棘果放入瓶中，然後把玻璃瓶蓋擰緊之後，放在陰涼乾燥通風的地方保存時間也是非常長的。

吃沙棘的注意事項

首先沙棘作為一種鹼性食物來説，我們在平時生活中對於一些鹼性體質的人來説就不適合吃太多，還有就是沙棘汁作為一種刺激腸胃的食物；

所以説對於一些嬰幼兒是不適合使用的，可能會造成腸胃的刺激，從而引起腹痛腹瀉腸胃不適的現象，對於一些體質偏熱或者體温發燒期間的患者，是不適合使用沙棘汁的；

在日常生活中可能會出現一些對於沙棘過敏的人羣，這類人羣也是不適合吃沙棘的，因為可能會出現一些過敏反應等。

對於孕婦來説，在懷孕早期也是不適合飲用沙棘的'，因為沙棘具有一定的藥效作用，它可以起到活血化瘀的效果，所以説在懷孕早期吃沙棘的話，可能還會造成胎兒流產的現象。

在我們平時生活中，對於一些糖尿病人來説也不要吃沙棘，因為沙棘中富含的糖分含量比較多，可能會造成血糖的波動。

在吃沙棘的時候，我們也要注意一些食物的搭配，比如説就不可以叫他和生冷油膩或者辛辣的食物在一起吃，可能會產生一定的副作用，還有就是，雖然沙棘具有一定的藥效作用，但是它就不可以和其他具有滋補類型的中藥材在一起使用。

沙棘有哪些價值

藥理作用

沙棘有很好的藥用價值，可以降低膽固醇，能夠治療心絞痛，對於防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病有很好的效果，大家可以在平時來利用祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用;

能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病症療效顯著;對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用;對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。

食療價值

沙棘裏面含有206種對人體有益的活性物質，其中有46種生物活性物質，含有大量的維生素E、維生素A、黃酮等；

所以可以很好的.幫助抗疲勞和增強機體活力及抗癌等特殊藥理性能，具有保護和加速修復胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性；

有降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用，能防治高血脂症和動脈粥樣硬化症，並有促進傷口癒合的作用。

美容價值

沙棘裏起美容作用的就是沙棘油，裏面含有大量的維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分，能夠很好的防止自由基，起到抗衰老的作用，所以沙棘是高級化粧品原料，經過先進工藝提取的化粧品級沙棘油純度、活性都很高。

裏面含有果素具有定向滲透作用，他從沙棘果中萃取的有效祛痘除印保濕因子，通過肌膚表層快速吸收，定向針對痤瘡丙酸桿菌，抑制其感染、氾濫，修復受損肌膚，恢復肌膚正常的更新和循環系統。