沙棘不能和什麼一起吃 禁忌人羣

沙棘是一種普通的植物果實，可供食用，例如製成沙棘糖水、沙棘酒等，都是不錯的選擇。那麼，沙棘不能和什麼一起吃？沙棘怎麼做好吃？

沙棘不能和什麼一起吃

沙棘不能與鹼性物質混置。沙棘不能代替藥物。雖然沙棘具有藥用價值，還有抗癌的功效，但是畢竟是一種果實，並不能代替藥物直接治療疾病，而是在治病中起輔助治療或者改善的作用。

沙棘的食用價值

1、沙棘有生津止渴、有利於養胃、清熱化痰、活血化瘀的功效。食用沙棘，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病症。

2、食用沙棘可以有效地治療心血管疾病。因為沙棘中含有豐富的沙棘黃銅、大量的機酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份，可以將血中的垃圾清除，修復體內的肝細胞，使肝功能可以得到恢復。將血中的垃圾徹底排出後，也可以使腎的功能得到恢復。

3、沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效。食用沙棘後，沙棘可以把血中的垃圾排出，而且還把心血管擴張了，使栓塞逐漸被溶化，從而避免了心絞痛等病症的出現。

4、食用沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎病、股骨頭壞死等疾病的功效。

5、食用沙棘，有抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。因為沙棘含有非常豐富的維生素，特別是維生素C，所以它可以抑制我們皮膚中的黑色素和脂褐質沉積的作用，讓我們的皮膚變得白嫩光滑，並且可以通過減少色素，來達到消除我們皮膚中的斑點的目的。

沙棘怎麼做好吃

新鮮沙棘200克、 蜂蜜50克。

沙棘汁的做法步驟

1、把沙棘剪成小朵連枝放到鍋裏。

2、清洗。多洗幾遍，就這樣泡水裏洗不要用手洗，沙棘皮很薄會爛的。

3、洗乾淨之後鍋里加入清水，水儘量少點，然後開煮。

4、煮的過程中不斷用勺子背按果肉，直到果肉全部碎了為止。

5、全部按碎，再煮10分鐘。按壓過程中注意不要燙到手。

6、 熬好後把汁水盛出來過濾，最少兩遍。

7、晾涼以後裝瓶就行了。

8、喝時盛出幾勺倒入開水然後根據個人口味加入蜂蜜或白糖。

沙棘什麼人不能吃

1、哪些人不能吃沙棘

體温熱甚者不宜食用沙棘。

2、沙棘的適用人羣

適宜中老年人羣，特別是高血壓、高血脂、易感冒者、糖尿病，高血糖患者。