吃西瓜的禁忌有哪些

吃西瓜的禁忌有哪些？西瓜是夏季很常見的水果，有很多人都喜歡在炎熱的夏天能吃上西瓜，西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒味甘，所以吃西瓜也要根據個人的情況來，下面小編分享吃西瓜的禁忌有哪些？

吃西瓜的禁忌有哪些1

適量食用

吃西瓜的時候很多人容易犯的一個錯誤就是一次吃太多，因為西瓜吃起來並不會脹肚子，所以不知不覺的就吃下去很多。雖然數西瓜的含糖量不是非常高，但是一次吃太多了也是不好的。大家每次吃一塊或者兩塊切開的西瓜就足夠了。

勿食久果

西瓜一旦切開了，一定要儘快的吃掉，因為在切開了之後，細菌就會大量的在上面進行繁殖。西瓜一般來説建議在當天就吃掉，或者第二天也可以，但是不要超過兩天的時間。如果家裏人少，可以買小的西瓜，這樣不容易造成浪費。

禁冰西瓜

冰過的西瓜更加好吃，因為冰鎮會提升西瓜的甜度，但是冰西瓜不建議常吃。偶爾吃一些是可以的，可是如果每天吃，我們的腸胃就會受到刺激，可能會出現腹瀉以及腹痛之類的問題。所以西瓜還是吃常温的比較好，不要吃冰西瓜哦。

糖尿病患者不吃

糖尿病患者是不宜吃西瓜的，雖然説西瓜在水果裏面的'糖分含量不算特別高，但是由於糖尿病患者對於糖分的代謝能力很差，因此還是不吃西瓜為好。如果想要吃水果，建議吃點西紅柿或者是黃瓜，具體飲食安排應該諮詢醫生。

感冒勿吃

感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因為從中醫的角度説，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。

產婦不吃

其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對於營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。

吃西瓜的禁忌有哪些2

夏季適當吃西瓜有哪些好處

清熱解暑

西瓜中含有大量水分，吃西瓜能有效補充人體流失的水分，防止失水中暑。同時西瓜可以通過利尿作用排出體內多餘的熱量，達到清熱解暑的功效。

利尿降壓

西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸，能促進肝尿素的形成而具有利尿功效。西瓜中的配糖體也有利尿降壓的作用。

預防心血管疾病

西瓜皮中含有葡萄糖、蘋果酸、枸杞鹼、番茄素及維生素C等營養物質，能軟化及擴張血管，提高人體抗病能力，有效預防心血管疾病的發生。

美容養顏

西瓜汁富含多種激發皮膚生理活性的氨基酸，且很容易被吸收。西瓜通過利水作用幫助身體排毒，清潔腎臟及輸尿管。西瓜還含有維生素C、維生素E，對防曬、美白有較好效果。

吃西瓜的禁忌

第一：糖尿病人

根據情況研究發現，西瓜中含糖分非常高，大約在5%，主要是各種葡萄糖和蔗糖，日常吃西瓜之後血糖很容易升高，正常人的身體能夠及時分泌胰島素，讓血糖保持在合理範圍內。

但是糖尿病患者如果大量吃西瓜，體內胰島素分泌不足，更容易導致代謝平衡，出現酸中毒，威脅到生命，糖尿病患者每天攝入碳水化合物，都是有嚴格控制的，不要任性妄為。

第二：腎功能不全者

身體患有疾病，水分排出體外功能降低，所以就會出現水腫現象，西瓜除了含有大量糖分，水分仍然比較充足。

假如這類人吃了太多西瓜攝入水分比較多，不能及時排出就會導致血容量增加，出現水腫現象，嚴重時可能會引發急性心力衰竭威脅生命健康。

第三：感冒初期

中醫認為無論是患有風寒感冒，還是風熱感冒，想要治療症狀，那麼就要將疾病從表面發散進行相關治療。

如果在疾病還沒有完全治療之前進行吃西瓜，就會加重病情。因為西瓜具有清內熱的作用，所以這個時候吃西瓜，不僅不能夠令身體更加快速的恢復健康，反而有可能令病情更加的嚴重。

第四：口腔潰瘍病患者

中醫方面認為，為什麼會出現口腔潰瘍呢？主要原因就是由於虛火以及內熱導致的。西瓜具有利尿解毒的效果。

如果這個時候多吃西瓜，令口腔潰瘍恢復健康所需要的水分就會大幅度的排出體外，不僅不能夠治療疾病，反而有可能加重身體之中的陰虛以及內熱的情況，令疾病更加難以癒合。

第五：產婦

產婦的身體比較虛弱，所以説，如果這個時候服用過量的西瓜，那麼就會導致身體過寒從而影響脾胃的功能。尤其是哺乳期間，吃西瓜過多也會導致孩子攝入的糖分等比較多對於嬰兒健康非常不利，所以孕婦或者是產婦都是不宜大量吃西瓜的。

第六：不宜在飯前飯後吃西瓜

夏天吃西瓜的禁忌，最後不要在飯前飯後吃西瓜，這是因為西瓜中含有大量的水分，這回沖淡我們身體之中胃液的濃度，所以影響身體對於食物的消化吸收。

如果，如果説想要減肥的患者，那麼不妨在吃飯之前吃一些西瓜，這樣能夠有效減少食物的攝取量，快速的達到減肥的目的。

第七：西瓜別吃太多

中醫專家將西瓜認為是一種生冷的食物，無論是什麼體質的人羣吃多了都會傷害脾胃，導致消化不良以及胃口不好、抵抗力下降等等情況的出現。所以説，西天吃西瓜的禁忌，一次性不要吃太多。

第八：少吃冰西瓜

眾所周知，夏天吃冰西瓜具有很好的.消暑止渴的作用。但是你知道嗎，這種吃法對於脾胃的損傷非常的大，長時間如此很容易造成脾胃損傷。

最好吃的西瓜温度應該保持在8~10℃左右，每次吃西瓜的量最好不要超過500克，尤其是脾胃功能比較弱的人更不能攝入太多。

過夜的西瓜還能不能吃？

隔夜西瓜能不能吃需要看儲存方式，如果是常温保存建議不要再食用，因為容易滋生細菌，可能已經腐敗。

如果是冰箱冷藏保存，且有乾淨的保鮮膜完整地包裹，隔夜可以吃，不過一般不建議大家吃隔夜的食物。

西瓜是夏季的應季水果，大量西瓜會在夏天成熟、採摘，冷凍後西瓜口感更佳。由於西瓜的個頭較大，買回家後若食用不完可以放入冰箱儲存。

夏季細菌繁殖較快，所以切開後的西瓜在常温環境下最多存放6個小時，切開後及時敷上保鮮膜放入冰箱後儲存時間更長。

若切開後沒有及時用保鮮膜包裹放進冰箱，西瓜中含有的糖分以及豐富的營養都會加速細菌的繁殖。

食用這些含有大量細菌的西瓜，輕者會引起腸胃炎出現腹痛、腹瀉等症狀，重者可能會出現中毒的現象。

若食用西瓜後出現這些症狀，需要及時前往醫院就醫，根據檢查結果及患者情況針對性制定治療方案，如糾正電解質紊亂，維持血容量等。