吃韭菜會脹氣嗎？吃韭菜怎麼能快速去味？

小編身邊有很多朋友特別喜歡吃韭菜，但是又苦於韭菜吃多了會口臭，這實在讓人很難忍，那麼吃韭菜會脹氣嗎？吃韭菜怎麼能快速去味？

吃韭菜會脹氣嗎

因人而異。

腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂，黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果，治癒你的不適的。

韭菜含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義.還有人把韭菜稱為“洗腸草”加上你的腸胃不是很好,所以有反應應該是正常的吧。

吃韭菜怎麼能快速去味

牛奶

吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。 該方法的原理是牛奶裏的蛋白質能夠和產生蒜味的元素結合,從而去除蒜味 。

檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

柚子

性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

金橘

性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜

蜂蜜1匙,温開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。

山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

茶葉

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。

韭菜的宜忌人羣

【宜食】：男女老少皆宜，食時可用韭菜(韭黃)做主料，也可作配料，或做水餃、春捲的餡料。體質虛寒、皮膚粗糙、便祕、痔瘡及腸道癌症患者宜多食，每次50克。適宜夜盲症，乾眼病之人食用，因為韭菜中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常功能。

【忌食】：陰虛但內火旺盛、胃腸虛弱但體內有熱、潰瘍病、眼疾者應慎食。

韭菜食物相宜

1、韭菜與綠豆芽，有下氣，通便的作用。2、韭菜加蘑菇，有通便解毒，提高免疫力的功效。3、韭菜加豆腐、雞蛋，有益氣養顏，健胃提神的功效。4、韭菜加鯽魚，有潤腸止瀉的功效。5、韭菜加蝦，有補腎、壯陽、固精的功效。6、韭菜加豬肝，有殺菌、助消化、促進營養素吸收的作用。7、韭菜加雞蛋，兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。