烏梅的功效與作用 烏梅泡水的功效與作用

烏梅是我們大家在市面上經常能見到的一種零食，很多人都喜歡吃，並且烏梅吃了對我們身體是有很多好處的，那麼我們便了解一下烏梅的功效與作用？烏梅泡水的功效與作用？

烏梅的功效與作用

烏梅是藥食同源的製品，是青梅經過加工後的中藥材之一。味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經。質潤斂澀。 收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鈎蟲病，牛皮癬，胬肉。斂肺止咳。用於肺氣虛所致的久咳、乾咳。澀腸止瀉。治療脾氣虛弱、久瀉久痢。生津止渴。適用於虛熱引起的消渴、熱病傷津的口乾渴。安蛔止痛。治療蛔蟲引起的膽絞痛。烏梅不但能開胃增進食慾和可以保護腸胃，它有消毒的功效，可以防止食物在腸道里腐爛。烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人蔘、茯苓、木瓜、赤石脂、禹餘糧等煎服。

烏梅泡水的功效與作用

烏梅泡水在生活中很常見，它也可以用於飲用水，它不僅能吸收豐富的檸檬酸和蘋果酸，而且在抗菌、消炎、開胃方面具有重要作用。通常人們堅持用烏梅喝水，對維持健康有很大的好處，能促進胃腸蠕動，縮短人體排便時間，加速人大便的產生和排泄，對人類高發性便祕有良好的預防和緩解作用。烏梅為薔薇科植物梅的近成熟果實，經低温烘乾後悶至皺皮，色變黑時即成。其藥性酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。功效：斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止痛，生津止渴。烏梅泡水多用於治療肺虛久咳，久瀉，久痢，虛熱消渴等症，尤其適合於夏季飲用。現代藥理研究也證明，烏梅對多種致病性細菌及皮膚真菌有抑制作用；有輕度收縮膽囊作用，能促進膽汁分泌，能增強機體的免疫功能，而提高機體抗病能力。

烏梅和西梅的區別

西梅還可以叫做加州梅，口感非常潤滑，有着芳香味道，西梅成熟以後呈現深紫色，裏面的果肉是琥珀色，烏梅是一種薔薇科植物乾燥以後成熟的果實，烏梅的作用還是非常強的，果殼比較堅硬，呈現棕黃色，烏梅表面呈現烏黑色或者棕黑色，表面皺縮是不平的。適當的吃一些西梅能夠讓視力變得更好，因為它裏面的維生素a含量豐富，是脂溶性維生素，能夠讓牙齒髮育骨骼發育變得更好，適當的吃一些西梅還能達到抵抗老化作用，讓身體衰老速度變慢，適當的吃一些烏梅能達到止咳作用，因為它的酸味能夠讓唾液分泌變得更多，吃烏梅還能達到止咳作用，可以把它和杏仁，半夏搭配在一起使用，對於肺虛，長時間咳嗽等症狀有很好的緩解效果。適當的吃一些烏梅還能達到止瀉效果，如果有大腸滑瀉以及脾虛久瀉問題，吃一些烏梅就很適合。

烏梅是熱性還是涼性

烏梅既不是熱性的，也不是涼性的，烏梅是一種性温的水果，也是一種性温中藥材，是能夠起到健脾和胃和補養肝腎功效的。對於消化不良的患者能夠起到促消化作用，還能夠使胃酸減少。對於口乾舌燥的患者，也可以適當的吃一些烏梅來改善症狀。烏梅如果大量使用會導致身體出現上火，在使用烏梅調理身體的時候一定要多喝水，促進身體的代謝。它的性質較為温和，具有健脾和胃，補養肝腎的功效，能夠緩解消化不良，胃酸減少，口乾舌燥等症狀，但是在感冒期間最好不要吃烏梅，月經期和懷孕的婦女也禁食此種食物。引起上火的原因有很多，並不一定是食物導致的，可服用清熱去火的藥物治療。