楊梅核可以吃嗎?楊梅核的功效與作用

大家都知道楊梅好吃，楊梅説真的還真沒吃過，這玩意都是扔掉的，但是有人和我説楊梅核也是好東西哦，那麼到底楊梅核能不能吃呢？楊梅核的功效與作用有哪些呢？下面我們來具體介紹下！

楊梅核可以吃嗎

楊梅核不宜吃

少量吞食楊梅核，對身體無礙。如果吃的太多，則只有壞處沒有好處。因為楊梅核會堵塞腸胃，腸胃承受不了，不能消化，可能造成腸梗阻，排泄困難。但是，小孩和消化功能不好老人千萬不要吞，因為小孩的食道和氣管細小，吞核容易被噎着，產生不良後果。而對於胃潰瘍、消化道疾病、腸道炎症、慢性腫瘤等患者來説尤為危險，因為他們的腸道通常相對較狹窄，吞食楊梅核後容易導致積壓甚至破裂。

當然你要是非要吞楊梅核

對於消化功能比較差的小孩和老人而言，是不能吞食楊梅核的。小孩的食道和氣管比較小，如果貿然吞食楊梅核的話，很容易被噎着，從而產生一些不良的後果。而對於消化道疾病、胃潰瘍、腸道炎、慢性腫瘤等患者來説，他們的腸道是比較狹窄的，如果吞食楊梅核的話，容易導致腸道的積壓或破裂，這是比較嚴重的。

楊梅核的功效與作用

楊梅核不宜吞食，但是它有其他的功效作用。將吃完的楊梅核清洗乾淨，再將其碾碎，將其燒開，並接着煮10分鐘，當楊梅核水的顏色變深了後，倒在洗腳盆中，用來泡腳，可以起到去腳氣的作用。另外，如果將楊梅核的核仁提取液提取處理，可在體外進行培養，對胃癌細胞可起到殺傷和抑制的作用。

1、去腳氣

將吃完的楊梅核洗乾淨，用楊梅核蒜碾子碾碎，燒開後又煮十分鐘，發現楊梅核水的顏色變深了，再倒到洗腳盆中。到温度適宜時泡腳，到水涼即可。

2、抗胃癌

楊梅核仁提取液對胃癌（803，823）細胞，在體外培養條件下，楊梅核仁提取液具有明顯的殺傷和抑制作用。

温馨提示

因為楊梅性温，所以不宜大量的食用，以免容易造成上火的症狀，尤其是容易上火的熱性體質者，每次更是要少量食用楊梅。