山竹和西瓜可以一起吃嗎 山竹不能與什麼食物同食

山竹和西瓜都是可以用來消暑的食材，那麼這兩種食物同時吃的話對身體應該是沒問題的吧？吃山竹的時候不能和什麼食物同時一起吃？

山竹和西瓜可以一起吃嗎

山竹和西瓜在一起吃營養成分上並不發生衝突，但是山竹和西瓜都屬於寒性食物，如果一起吃的話影響脾胃健康，容易出現腹瀉的症狀，所以儘量不要山竹和西瓜一塊食用。

山竹不能與什麼食物同食

1.山竹不能和西瓜一起吃

山竹和西瓜是不能一起吃的兩種食物，因為山竹是一種性質寒涼的水果，而西瓜也是性質寒涼的水果，兩者一起食用以後，會傷害脾胃，讓人類出現消化不良和胃痛以及腹瀉等多種不良症狀。

2.山竹和苦瓜與冬瓜不能一起吃

山竹與苦瓜和冬瓜都不能一起吃，因為苦瓜和冬瓜也都是寒性食材，山竹與它們一起食用以後會讓寒性物質人體內部積存，對身體健康不利，有時還會誘發腹痛和腹瀉等不良症狀。

3.山竹和啤酒與豆漿也不能一起吃

山竹和啤酒與豆漿等食物也不能一起吃，山竹與它們一起食用以後，會出來噁心、胃痛以及嘔吐等多種不良症狀，這是因為山竹中的一些營養成分與豆漿和啤酒中的一些物質相剋，它們一起進入人體會加重消化道的負擔，誘發多種消化道疾病。

4.山竹不能和寒性食材一起吃

山竹這種水果性質寒涼，有清熱解毒的功效，平時食用時它不能和其他寒性食材一起吃，不然會讓人們體內的寒氣增加，會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體健康不利，像生活中常見的冬瓜、白菜以及苦瓜、芥菜等，都是寒性食材，它們是不能與山竹一起吃的，一起吃可能會導致身體不適，比如出現拉肚子、噁心等症狀。

山竹吃多了有什麼危害

1、消化不良：過量食用山竹會造成胃腸內食物堆積過多，加重胃腸負擔，從而引起腹脹、腹痛等消化不良症狀；

2、便祕或腹瀉：山竹中富含膳食纖維，但過多食用可能會造成膳食纖維吸水膨脹，從而引起胃腸道功能紊亂，出現便祕或腹瀉；

3、肥胖：山竹糖分含量較高，過量食用易導致糖分攝入過多，未被吸收的糖分會轉化為糖原儲存在體內，進而影響脂肪消耗，導致體內脂肪堆積而引起肥胖；

4、酸中毒：山竹中含有氧雜蒽酮成分，若過量攝入山竹，可導致體內氧雜蒽酮含量過高而影響線粒體功能，從而損害呼吸，造成酸中毒。

另外，從中醫角度而言，山竹屬於寒涼食物，與西瓜、苦瓜等其他寒涼食物同食後可能會加重體內寒氣，引起發冷、腹瀉等症狀。並且糖尿病人需儘量避免食用山竹，因為山竹中糖分較高，糖尿病病人進食後可能會升高血糖，不利於控制病情。

山竹可以冷凍嗎

可以。 山竹買回來之後是可以放冰箱當中冷凍保存的，因為山竹極容易變質，而低温能夠減慢山竹中水分流失的速度，所以將山竹放入冰箱中保存的時間會更長。 但如果不是需要保存很久的話，建議將山竹放冰箱冷藏室內即可。因為冷凍室內温度過低，將山竹長時間放冷凍室內會影響山竹的口感。