糖尿病人能吃山竹嗎？山竹有哪些食用禁忌？

山竹就是水果的其中一種，山竹的吃法有很多，在熱帶山竹是很常見的了，一般的人對於山竹都是可以食用的。那麼糖尿病人能吃山竹嗎？山竹有哪些食用禁忌？

糖尿病人能吃山竹嗎

糖尿病的治療機理比較簡單，簡單的來説，就是抑制來源和促進去向。即抑制人體中的脂肪等其他物質轉化為血糖，抑制食物的消化和吸收轉化為血糖，抑制肝糖原和肌糖原分解轉化為血糖。同時還要促進血糖合成肌糖原，促進血糖轉化成脂肪等非糖物質。當然血糖的濃度需要胰島素和胰高血糖素來控制，只要調節到正常人的血糖濃度，並且保持下去，這樣對於糖尿病患者就比較安全了。

山竹被譽為水果之王，山竹是比較甜的，所以糖尿病患者應該避免食用山竹。儘管山竹中含有多種維生素，可是食用山竹後血糖會迅速升高，這對於高血壓患者來説自然是非常危險的。因此，在日常飲食中，對於山竹這種高端大氣上檔次的蔬菜水果，糖尿病患者一定要慎食。

生活中，甜食是以不同形式存在的，令人防不勝防，所以糖尿病患者必須細緻入微。冰激凌、巧克力、蛋撻、可樂以及蛋糕等食物必須遠離，畢竟比起食物還是自己的健康尤為重要。糖尿病患者一定要把關好自己的飲食，讓適宜的飲食習慣和藥物治療同行，使自己慢慢恢復生活的常態。

山竹有哪些食用禁忌

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。

5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。

吃山竹有什麼好處

1、提高免疫力

山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

2、補充能量

含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

3、安神除煩

碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

4、生津止渴

山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎的人羣。

山竹什麼時候吃最好

中醫認為山竹為中性水果，稍偏涼，具有降燥、清涼解熱的作用，雖然好吃，但同樣多吃不宜。水果要飯前1個小時，飯後1個小時再吃，含糖高，晚上最好不要吃。