南瓜餅可以用烤箱烤嗎?南瓜餅用烤箱怎麼做
南瓜餅是一種很美味的傳統小吃,一般南瓜餅只要放到鍋裏煎就可以了,那麼是否能放到烤箱裏呢?南瓜餅用烤箱怎麼做呢?下面我們來介紹下吧!
南瓜餅可以用烤箱烤嗎可以放到烤箱裏面做,不過需要注意的是,不要烤太久容易焦,另外就是在烤的時候最好刷點油,這樣可以使南瓜餅更加香哦!
南瓜餅用烤箱怎麼做主料:南瓜半個、糯米粉、熟玉米粒一碗、糖
製作方法:
1、南瓜去皮;
2、切大條入蒸鍋大火蒸半小時;
3、取出蒸好的南瓜用勺子壓成泥;
4、甜玉米粒煮半成熟;
5、將糯米粉加入南瓜泥,加糖拌勻成南瓜麪糊;
6、烤箱預熱200度,烤盤鋪錫紙,刷一層薄油,撒一層玉米粒;
7、將南瓜麪糊鋪到烤盤裏抹平再刷一層薄油;
8、最後在上面再撒一層玉米粒,送進烤箱200度烤50分鐘即可.
小貼士
1、根據南瓜的甜度和自己的喜好來調節糖的分量
2、在放入烤盤之前,兩面都要粘上一層糯米粉,防止粘
3、建議在烤之前,南瓜餅的上下兩面都刷一層油,這樣出爐後底部就不會粘在油紙上,當然家裏有防粘烤盤的話,這些步驟就省了
南瓜餅的營養價值南瓜中含有多種維生素,不但營養豐富,而且熱量低,還具有抗癌的作用;其中的果膠可以清除體內的重金屬和部分農藥, 常吃南瓜也有助於防治糖尿病;南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴鹼、甘露醇等;南瓜是維生素A的優質來源;南瓜經現代醫學研究,可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變,被稱為"防癌食物"之一;南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可減少糞便中毒素對人體危害,對防止結腸癌有其功用;南瓜子對人體子宮頸癌細胞培養株JTC26在體外篩選有抑制作用,抑制率在90%以上,其它尚有抗血吸蟲及驅蟲作用,用以治療血吸蟲病.
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裏的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
夢見食物蛇
夢見食物蛇是什麼意思夢見食物蛇,心靈上總感覺乾燥了些,這兩天的你需要一些外來的滋養。一杯淡淡清香的花茶、精油的香味等,能夠讓人在氣氛上舒暢的東西都好。而這兩天在待人面上有什麼好消息、好東西要懂得分享,不藏私的精神才是你能否獲得人氣的重點。拍張團體紀...
-
鯉魚芡實大蒜湯什麼功效
健脾利水。鯉魚芡實大蒜湯什麼功效1做法鯉魚1條,芡實100克,大蒜20克。先將鯉魚去鱗及內臟,和芡實、去皮大蒜煮熟。食用方法飲湯,2日食1條魚,連服數次。功效健脾利水。適用於脾濕型腎炎。關於芡實的作用與功效芡實富含人體所需的營養物質,那麼這些營養物質都起到什麼...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...