西柚什麼時候上市？西柚什麼時候成熟

西柚也是柚子的一種，不過與普通的柚子差異是果肉是紅色的，口感酸甜，減肥人常用來榨汁喝。那麼，西柚什麼時候上市？西柚什麼時候成熟？

西柚什麼時候上市

在9月份成熟。和橘子是一個季節成熟的。冬天吃的都是經過保鮮處理了的。

西柚中含水豐富，多酶而少鈉，有助於體內脂肪的燃燒，西柚中的酶會影響人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會輕易轉化為脂肪儲存在人體內，而且西柚中的膳食纖維易使人感覺到飽腹感，據美國一營養研究中心發現，減肥食譜中加入葡萄柚以及葡萄柚汁，可以達到減輕體重的效果。

西柚有什麼功效

祛痘護膚

對於長痘痘的人來説，西柚是非常好的護膚水果，西柚的果肉中維生素C和維生素P，維生素P有改善皮膚和毛孔的功能，維生素C可加強機體的解毒功能，所以西柚可以起到非常好的控油，收縮毛孔以及清爽的效果，每天堅持食用西柚，皮膚不會再長痘痘，變的細化嫩白。

治療糖尿病

西柚中的柚苷配基是一種抗氧化劑，它能夠提高人體對胰島素的敏感度，維持人體的血糖平衡，還能夠柚苷配基可使肝臟燃燒脂肪，分解脂肪酸，能夠幫助糖尿病人保持健康的體重，避免因體重增加導致糖尿病病情加重。

降低結石風險

西柚中的柚苷配基成分，就是西柚中的那些帶苦味的物質。它可以預防腎囊腫的形成，降低結石的風險，專家建議，每天喝1000毫升西柚汁可有效預防腎結石的發生。

預防癌症

西柚還具有預防癌症的功效，西柚中的柚苷配基成分可以刺激癌細胞中的DNA修復，以此達到抗癌效果，經常食用西柚可以降低胃癌，結腸癌，乳腺癌，膀胱癌和食道癌發生的風險。

西柚怎麼挑選

第一、大的柚子不一定就是好的，要看錶皮是否光滑和看着色是否均勻;

第二、把柚子拿起來看看它的重量，如果很重就説明這個柚子的水分很多，符合這兩點的就是好柚子。

第三、一定要提醒朋友注意，那就是柚子雖然營養很豐富，但是，它不能同抗過敏的藥物一起吃，那樣容易引起心律失常。