葡萄柚什麼時候成熟？葡萄柚什麼時候上市

夏有西瓜，秋有柚子，這是每個季節的氣候影響水果成熟上市時間的不同。那麼，葡萄柚什麼時候成熟？葡萄柚什麼時候上市？

葡萄柚什麼時候成熟

葡萄柚[pú táo yòu] 是一種芸香科、柑橘屬植物，學名：Citrus paradisi Macf. 小喬木，枝略披垂，無毛。葉形與質地與柚葉類似，但一般較小，翼葉也較狹且短，嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序，稀少或單花腋生;花萼無毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無環圈，瓢囊12-15瓣，果心充實，綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，個別品種兼有苦及麻舌味;種子少或無，多胚。果期10-11月。

葡萄柚有什麼好處

治療高血壓及腎臟病

高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果…

預防心臟病

當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時，營養過剩，血脂增高，大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附於動脈血管內壁，引起動脈硬化，導致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減…

孕婦保健

西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育…

肌膚美容

葡萄柚對於肌膚具有潔淨與潤澤的功效。它所含的活性成份，如：碳水化合物，氨基酸與果酸，都具有潤澤與深層潔膚的功效，類黃酮能增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力。這些成份所產生的共同作用，讓葡萄柚具有完美的淨化功能。

葡萄柚怎麼吃

當作水果吃：葡萄柚與柚子非常相似，作為一種水果可以單獨食用。首先，用水洗淨，然後剝去葡萄柚的皮即可食用。

葡萄柚果汁：選取一個葡萄柚，用水洗淨並且剝去皮，放入榨汁機中榨汁;在選取一些其他水果，如：蘋果、香蕉、梨或者其他水果，洗淨切成小塊，放入葡萄柚汁中攪拌均勻即可食用，建議在夏天放入冰箱後在食用，清涼可口。

做水果沙拉：洗淨一個葡萄柚去皮，並且切成小塊;然後分別洗淨蘋果、梨、火龍果、獼猴桃、哈密瓜、香蕉等水果，並切成塊，與葡萄柚放在一起倒入適量酸牛奶攪拌2—5分鐘，即可食用。【建議夏天食用】

葡萄柚燒雞：葡萄柚2個掏空，果肉榨汁，加適量白糖兑成汁。雞胸肉150 g洗淨，切成薄片，用鹽、胡椒粉和澱粉醃製15分鐘，然後過油撈出。鍋入油燒熱，入薑末炒香，加入胡蘿蔔丁30 g，豌豆20 g翻炒，倒入葡萄柚汁，雞肉回鍋燒開後盛入掏空的葡萄柚中即成。