摩登館

位置:首頁 > 養生 > 食療養生

鬆籽是什麼樹結的?松子還是鬆籽?

近日有一人坐氫氣球採摘鬆籽的時候被飄走了,雖然是個新聞,但是人們好奇的是鬆籽。那麼,鬆籽是什麼樹結的?松子還是鬆籽?

鬆籽是什麼樹結的

鬆籽為名貴樹種紅松的種子。 其食用歷史悠久,屬無污染的高級有機綠色食品。

松樹是裸子植物,沒有果實。其種子粒大,種仁味美,被譽為“長生果”、“長壽果”,並以較高的營養價值受到人們的青睞。

鬆籽是什麼樹結的?松子還是鬆籽?

紅松主要分佈於我國的東北長白山東省脈及小興安嶺林區,屬國家一級瀕危物種,野生紅松需生長50年後方開始結籽,成熟期約兩年。因此極為珍貴。

松子還是鬆籽

名為鬆籽,也是松子。

鬆籽為名貴樹種紅松的種子。主要分佈於我國的東北長白山東省脈及小興安嶺林區,屬國家一級瀕危物種,野生紅松需生長50年後方開始結籽,成熟期約兩年。因此極為珍貴。其種子粒大,種仁味美,被譽為“長生果”、“長壽果”,並以較高的營養價值受到人們的青睞。 其食用歷史悠久,屬無污染的高級有機綠色食品。

鬆籽是什麼樹結的?松子還是鬆籽? 第2張

據有關資料顯示,紅松籽含油率高達78%,蛋白質14.8%,並含有多種維生素,是很有價值的木本油料和保健食品。 鬆籽仁中富含蛋白質、碳水化合物、及大量的Ve成份和內含豐富的維生素A和E及人體所需的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸,還有其它植物中所沒有的皮諾斂酸等。經常食用可預防心臟病;降低血脂,軟化血管。還具有防癌、抗癌之作用,並有滋顏美容之功能。

松子仁是松樹的果仁,其脂肪含量特別豐富,具有較好的潤膚作用。《名醫別錄》載:松子仁“可以潤澤皮膚,驅除死肌”。因為女性面容憔悴,肌膚粗糙,形神枯槁,如不是由疾病引起,就是因為脂肪缺乏所致。如能經常食用松子仁,其中的油脂能營養肌膚,若每天吃數粒,堅持半年,皮膚就會漸見潤澤,容光煥發,皺紋也可減少。

松子的營養價值

鬆籽是什麼樹結的?松子還是鬆籽? 第3張

1.松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病。

2.松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處。

3.松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物;

4.松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便祕,小兒津虧便祕有一定的食療作用。

5.松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用,是中老年人的理想保健食物。

6.松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年痴呆也有很好的預防作用。

標籤:鬆籽 樹結 松子