葱白粳米粥可以治感冒嗎?葱白粳米粥能治感冒嗎?

葱白和粳米是能一起煮粥的，而且味道相當的好喝，可以滋養調理身體。那麼葱白粳米粥可以治感冒嗎?葱白粳米粥能治感冒嗎?

葱白粳米粥可以治感冒嗎

平常怕冷、手腳心冰涼、不愛出汗的人，或者天氣寒冷時，可在粥里加點葱白，有助於驅走寒氣。葱白性温，有發汗解表、散寒通陽等功效，對預防感冒效果良好。取葱白5~6段，生薑3~4片，與適量粳米同熬即可。

葱白粳米粥的做法

1. 將葱白摘去外皮，沖洗乾淨，切細。

2. 生薑洗淨切成米狀;

3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。

4.. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸，然後改成小火慢慢熬煮。

5.等粳米熬熟，再放入葱白、姜米，加蓋略煮片刻即可。

6.最後在粥中加入適量的白砂糖攪拌均勻，稍微的晾涼一些，就可以讓寶寶喝了。

怎麼挑選葱白

第一、我們購買大葱的似乎，有幾種不同的選擇，比如你要吃大葱捲餅子的話，那麼就需要買山東大葱，因為山東大葱口感甜香，稍有辣味，最適合做大餅卷葱吃，其他的葱口味根本不對。

第二、山東大葱挑選的時候，大家主要看大葱的葱白，如果大葱的葱白麪積佔整個大葱的三分之一以下的話，那麼説明這個山東大葱質量不好，口感很差，最佳的比例是一比一，這樣的山東大葱才正宗。

第三、我們夏季調涼菜的時候會選擇葱來進行拌菜，這樣的大葱一般要選擇南方的小葱比較好，因為這類小葱一般要求口感細膩，辣味適中，這樣才可以完全的融入涼菜裏面，吃起來回味無窮。

第四、我們挑選南方的小葱的時候，一定要注意仔細檢查小葱的葉子，這點很關鍵，因為我調涼菜的時候，主要就是用的小葱的葉子，所以如果你看到小葱的葉子發黃，或者是有黃斑的話，那麼絕對不要買，要買翠綠葉子。

第五、南方的小葱，我們挑選的時候還要看葉子的兩個小瓣，如果看起來十分你的整齊，中間沒有任何的其他顏色的話，説明小葱的口味很好，如果中間有發白的話，説明小葱比較辣，不適合挑選。

第六、冬季我們會儲存一些大葱，特別是北方的老百姓，儲存大葱是一個生活的習慣了，我們儲存大葱的話，東北的大葱自然是首選，因為東北大葱耐低温，使用冬季的時候存貯，這點大家一定要注意。

第七、冬季大葱挑選的時候要注意大葱的根鬚，如果大葱的根鬚比較長的話，大家不要選擇，因為這類大葱放的時間一長就會發酸，吃起來味道很差，大家要選擇根鬚短的為宜，易於存放，口味也好！