哈密瓜怎麼榨汁好喝?哈密瓜和什麼榨汁好

現在不管什麼季節，幾乎什麼水果都能吃到，不過夏季吃哈密瓜的還是比較多，那麼問題來了，哈密瓜要怎麼榨汁好喝呢？和什麼一起搭配榨汁好呢？下面來為大家介紹下！

哈密瓜怎麼榨汁好喝選擇適合水果

所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比較沒有違和感的。只要一起榨汁的搭配食物與哈密瓜之間不會相剋、不會相互影響，就可以只考慮口感的問題了。

搭配適宜水果

想要濃郁一點的味道，可以加入芒果、木瓜、鳳梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出來的汁會比較像果昔，是別有一般滋味的。而不建議使用蘋果、梨子、香蕉作為主要搭配，因為容易氧化，顏色不好看。

榨汁不用加水

哈密瓜本身就是出水率比較高的水果，所以用哈密瓜搭配別的食材榨汁喝的時候，可以不用再加入水了。要記住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。

哈密瓜榨汁喝的好處

哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒、還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。

哈密瓜的瓜汁濃縮後凍幹成為了藥片製劑，除了擦防曬霜之外，人們還可以通過每日服用這種片劑來防止皮膚被太陽曬傷。巴黎大學的有關專家對此表示：“這種瓜汁精華能夠給你提供一種額外的保護，這是你只吃一個哈密瓜所不能得到的。”

哈密瓜和什麼榨汁好

哈密瓜是我國新疆的特產，瓜肉甜香、風味獨特、營養豐富，藥用價值高，有“瓜中之王”的美稱。每100克哈密瓜可食部分中含鈣14毫克、磷10毫克、維生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。

哈密瓜可與檸檬、黃瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和純牛奶榨汁，做成果汁，氣味香醇甜美。既營養美味，又可享受清涼的夏日。?

哈密瓜果汁的禁忌

1、哈密瓜屬於性涼性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹瀉。

2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘以及產後、病後的人不要食用；孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，但是在產後就不要吃了哦。因為哈密瓜是偏涼的。

3、虛寒體質、糖尿病人慎食哈密瓜。