夏威夷果能放冰箱嗎 夏威夷果放冰箱潮了怎麼辦

夏威夷果是可以放冰箱儲存的，不過夏威夷果在放冰箱之前一定要注意密封好，不然放冰箱裏面是很容易受潮的，會導致夏威夷果出現變質的情況。

夏威夷果能放冰箱嗎

夏威夷果可以放冰箱冷藏。

夏天温度較高，濕氣較重，可以將夏威夷果放到冰箱冷藏，但要密封嚴實，一方面是為了防止夏威夷果吸水受潮，另一方面是為了避免夏威夷果和其他食物發生串味，儘量不要將夏威夷果與葱、蒜、香菜等有刺激性氣味的食物存放在一起。

夏威夷果放冰箱潮了怎麼辦

一、微波爐加熱

1、將受潮的夏威夷果放到微波爐加熱的碗裏;

2、用微波爐高火加熱，30~60秒即可;

3、取出晾涼，用開口器打開，如果還不脆，可以繼續加熱。

二、烤箱烘烤

1、準備好烤盤，將夏威夷果平鋪在烤盤上;

2、放入烤箱中層，用150℃烤10分鐘左右;

3、晾涼後試吃，不酥脆就繼續烘烤。

夏威夷果怎麼保存好

1、夏威夷果常温存儲

夏威夷果的脂肪含量很高,因此貯存時需要特別謹慎以防腐壞。正常的堅果果肉應該是淺色的,隨着時間的推移,果肉裏面的油脂慢慢腐壞就會變得越來越黑。在購買夏威夷果時,真空包裝的是最好的,是製作新鮮食品的首選,玻璃紙包裝的也可以。未開封的袋裝夏威夷果在冰箱冷藏可以保存6個月,而冷凍的話就可以保存1年之久。開封之後,最好在3個月之內使用。夏威夷果怎麼保存

2、夏威夷果密封、避光、乾燥保存

夏威夷果、腰果、大杏仁、開心果等堅果是節日常備食品,富含營養物質,對健康非常有益。但堅果所含脂肪和能量實在太高,多吃容易導致肥胖。因此,每天只要吃一把堅果(帶殼)就足夠了。而堅果保存,要注意兩個問題。一是黴變產生毒素,不可食用;二是哈喇,變質的油脂會增加慢性病風險,甚至有致癌性。因此保存堅果一定要密封、避光、乾燥。

夏威夷果吃多少合適

一次吃5~7顆即可。

夏威夷果營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪，還含有多種維生素及微量元素，經常吃夏威夷果能補充多種營養，其中所含的不飽和脂肪酸還能雙相調節血脂，對保護心腦血管有一定作用，並且其所含的氨基酸是構成腦神經細胞的主要成分，經常食用可以改善腦功能，但要注意，夏威夷果不適宜多吃，其含有大量的油分，還屬於高熱量食物，一般來説，一次吃5~7顆即可。