吃核桃牙齒變黑怎麼辦?吃核桃牙齒變黑的原因是什麼
核桃大家都吃過吧,在平時也是比較多見的,不過很多喜歡吃核桃的朋友就發現了,吃完核桃以後牙齒總會變黑,按理説黑桃並不黑啊,那麼這到底是怎麼回事呢?吃核桃牙齒變黑的原因是什麼呢?下面我們來介紹下吧!
吃核桃牙齒變黑怎麼辦為什麼吃核桃後牙齒會變黑
吃核桃本身不會使牙齒變黑,牙齒變黑主要是因為核桃仁外皮染色導致。核桃仁外皮中含有總酚,黃酮類物質,牙齒咀嚼後這些活性成分沾附在牙齒上,在空氣中很快氧化變成褐色物質,從而導致牙齒變黑。
吃核桃牙齒變黑怎麼辦美白牙膏刷牙美白牙膏中會增加過氧化物或羥磷灰石,利用摩擦和化學漂白的原理除去牙齒表面的色斑,達到增白的效果。
檸檬水擦牙檸檬酸具有去污漬和除異味的作用。刷牙後用紗布沾少量檸檬水在牙齒上摩擦,1周就能使牙齒潔白光亮,檸檬水還有改善口腔氣味的作用。
超聲波洗牙超聲波洗牙的原理是通過超聲波的高頻震動,使牙齒上的牙斑脱掉,從而達到牙齒增白的作用。
怎麼防止吃核桃牙齒變黑不吃核桃仁皮核桃仁外皮是吃完核桃後牙齒變黑的“罪魁禍首”,因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齒變黑。
科學刷牙一般起牀後和睡覺前刷牙,每次刷牙保持3分鐘。但是在食用氣味大或深顏色的食物後可以補刷一次,可以適量延長刷牙時間至4-5分鐘。刷毛和牙體長軸呈45°,做短距離水平顫動刷牙。
吃核桃有助牙齒健康核桃仁具有一定的硬度,食用時的大力咀嚼不僅使口腔功能得到了鍛鍊,還能刺激唾液分泌,提高口腔的自潔能力,減少口腔中致齲菌的數量,降低牙菌斑產生的酸性物質的酸度,從而降低了長齲齒的機率。
核桃還可以緩解牙本質敏感的症狀。很多人的牙齒受到温度(冷熱)、化學(酸、甜)和機械(刷牙、咬硬東西)刺激時會感覺痠軟疼痛,這就是牙本質敏感,俗稱“倒牙”。這是由牙齒磨耗、外傷或刷牙不當引起的楔狀缺損、牙本質暴露引起的。現代研究表明,核桃仁富含脂肪酸,佔40%—50%,蛋白質的含量也較豐富,且含有多種維生素、18種氨基酸,及人體必需的微量元素鈣。嚼食核桃仁,其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內,起到隔離作用,並且蛋白質、脂肪和鈣也可通過化學變化起到輔助治療的作用。
吃核桃的注意事項核桃的熱量高,油脂多,此外,陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。
核桃仁有通便作用,但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。
吐血者、出鼻血者應少食或禁食。
吃得過多,會生痰、噁心,嚴重者會有嚴重的腹瀉,甚至水樣大便,造成身體脱水,如果因食用核桃造成腹瀉,必須及時就醫。
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