牙齒髮黃怎麼辦？牙齒怎麼變白？

笑帶來好運，帶來親近。牙齒越白當然笑得越自信，談吐更放鬆。想知道牙齒髮黃了怎麼辦嗎？想讓自己的牙齒越來越白嗎？很簡單很有效的方法學起來吧！

牙齒怎麼美白

醋法

家裏的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。

橘子

把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

酵母

在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

花生

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白.

墨魚骨

用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

牙粉

這個也是我覺得效果最好，而且沒有副作用的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。

勤刷牙

刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。

小手術

去牙科超聲洗牙,漂白

冷光美白，會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。

牙齒髮黃的原因

1.不良飲食習慣。很多人炒菜時比較重口，醬油放的特別多，平時喜歡吃巧克力，喝可樂、咖啡等顏色較重的碳酸飲料，牙齒大多會發黃。特別是平時有吸煙愛好的人，牙齒不僅黃，而且黑。2.不良衞生習慣。如今隨着生活節奏的加快，很多人沒有養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，從而導致食物殘渣殘留在牙齒上，日積月累，牙齒不發黃都難。3.含氟水、藥物。如果經常喝含氟較高的水，吃一些含氟的抗生素類藥物，最容易導致氟斑牙。4.年齡大了牙齒老化。