白蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的簡單做法

大家在生活中應該都吃過白蘿蔔吧，那麼你瞭解白蘿蔔的做法嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟白蘿蔔怎麼做好吃，以及白蘿蔔的簡單做法？

白蘿蔔怎麼做好吃 

1.先將蘿蔔肉切成片，弄好調料備用，最好放兩個青椒和一點木耳；

2.鍋內放油，放生薑炒出香味後再放肉炒，加點料酒，再加點醬油，然後放蘿蔔炒。

3.等炒到半熟放適量的鹽，可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透，最後加點大蒜即可。

白蘿蔔的簡單做法

1.將香葱去根、老皮和黃葉，洗淨，切末。

2.白蘿蔔刷洗乾淨，切成5釐米長、3釐米寬的長方片。

3.鮮姜颳去皮，洗淨，切末。蒜去皮，切末。

4.將炒鍋置大火上，倒入植物油，待油熱後先入葱、薑末，炒出香味時，放入蘿蔔片煸炒幾下，加入精鹽、白糖和少許水，炒勻後蓋上鍋蓋，用中火燒至蘿蔔片酥軟，鍋中湯汗近干時，放入蒜末和味精，炒勻後盛入盤中即可上桌供食。

白蘿蔔可以治療哮喘嗎

白蘿蔔從中醫的角度來分析，它具有一定的清熱、止咳、化痰、平喘的作用，達到治療哮喘的目的，把白蘿蔔本身它也含有一些營養物質，能夠對呼吸道黏膜一些痰液能有清除的作用，因此白蘿蔔針對呼吸系統合併有感染的情況下是可以達到一定的輔助治療作用的。

吃白蘿蔔有什麼注意

1、不宜與含植物色素的食物一起食用。含大量植物色素的水果，會在腸道分解出一種酸性物質，而白蘿蔔會在體內會產生硫氰酸，從而抑制甲狀腺的作用，誘發或導致甲狀腺腫。常見的植物色素食物有柿子、梨、蘋果、葡萄、橘子等。

2、不宜與木耳一起吃。木耳和白蘿蔔一起吃容易得皮炎，對皮膚產生一定的損傷作用。

3、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者最好不要多吃白蘿蔔。白蘿蔔偏寒涼性，這兩類人羣吃了容易造成人體虛弱，加重體內的寒氣。