哪些食物有助於孕婦利尿消腫
●利尿消腫的治療原則
妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立,注意休息,休息時抬高雙腿有助於消腫,夜間睡眠時應取側卧位,避免子宮壓迫下腔靜脈,也有利於下肢血液的迴流。孕婦每天一定要保證攝入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物,因為這類食物含有豐富的優質蛋白質,可以補充血漿的蛋白含量,維持血漿正常的膠體滲透壓;貧血的孕婦每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵元素。此外,準媽媽不能貪吃口味重的飲食,要注意適當控制食鹽的攝入。
健康關照:哪些食物可消腫
鴨肉有清熱涼血、祛病健身的功效,常吃可利尿消腫,對於妊娠水腫有一定的幫助。準媽媽每天堅持進食適量的蔬菜和水果,就可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,因為蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,有利於減輕妊娠水腫的症狀。有些食物如冬瓜、西瓜、荸薺,有利尿消腫的功效,經常食用能起到改善妊娠水腫的作用。
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吃什麼食物小孩容易長高
1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。2、雞蛋雞蛋是最容易購買到的高蛋白食...
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清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...
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夢見老鼠吃了家裏食物是什麼意思
夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析夢見老鼠吃了家裏食物,預示近期運勢略有下降,正在做的或是計劃要做的事情都會受到一定程度的阻礙,要有堅定的執行力才能順利成功。不同人夢見老鼠吃了家裏食物的夢境解析戀愛中的人夢見老鼠吃了家裏食物,雙方家長同意,延長婚嫁時間。...
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夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...