玉米鬚煮水要煮多久？玉米鬚煮水的做法

玉米鬚煮水喝雖然具有藥用價值，但是熬煮的時間過長或是反覆使用次數太多都影響藥效。那麼，玉米鬚煮水要煮多久？玉米鬚煮水的做法步驟

玉米鬚煮水要煮多久

這還要看玉米的成熟度，裏面還有水漿的，大約10 分鐘就可以了，沒有水漿全是澱粉的才要20分以上！煮太久甜味及營養都會流失掉許多！

應該和煎藥差不多，最多兩到三次就差不多了，反覆使用次數太多也提不出什麼有效成分了。

法一：將玉米鬚採下曬乾，每次用30克玉米鬚幹品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米鬚，有15克即可。

法二：每日取60克玉米鬚，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。

法三：玉米鬚西瓜皮治高血壓法，取30克玉米鬚、12克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。

玉米鬚煮水的做法

中醫上將玉米鬚稱之為龍鬚，認為玉米鬚具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用於治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米鬚煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。

玉米鬚的食用方法也比較簡單，我們可以將收集起來的玉米鬚曬乾，然後直接用開水沖泡或者用水煮茶。還有一種比較方便的煮法，就是在採摘清洗玉米的時候，不要將玉米鬚去除，然後一起用水煮熟，最後飲用玉米汁水即可。

玉米鬚煮水的做法如下：

材料：鮮玉米鬚30克（幹品10克）。

做法：將玉米鬚去除雜質，洗淨，放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。

服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身，利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

口感改善方法：如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用，口感會不錯哦。

將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。除了單純用玉米鬚煮水喝之外，還可以與其它食物一起煮湯食用。

玉米鬚泡水喝的禁忌

專家告訴我們，將新鮮的玉米鬚泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裏都會煮玉米，但是將玉米鬚隨手扔掉，這是一種非常浪費的行為。

中醫上也將玉米鬚稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。

平時生活中，我們可以多喝一些玉米鬚茶，因為這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米鬚泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

一般情況下，我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。