玉米鬚水喝多久能消水腫 什麼人不宜喝玉米鬚水
説到玉米,大家應該都不會陌生,很多人在吃玉米的時候習慣將玉米鬚扔掉,殊不知用它泡水有利尿消腫,降糖降壓的功效,對於身體的好處是極多的。
玉米鬚水喝多久能消水腫
玉米鬚飲用之後就有排水、利尿,消水腫的作用,連用三天效果更好。
因此一旦有水腫的情況就可以食用一些玉米鬚水來消水腫,連續食用3天基本上水腫情況會消失,但是一旦生活方式不對的話還是會有水腫的情況出現,繼續食用玉米鬚水就可以了。
什麼人不宜喝玉米鬚水
1、低血糖人羣 由於玉米鬚具有降血糖的作用,低血糖的人羣食用玉米鬚泡水,會使血糖降得更低,容易出現眩暈、無力的情況,因此低血糖人羣最好不要食用。
2、尿頻尿急人羣 喝玉米鬚水能排出人體體內的水分,有利水利尿的作用,因此食用會出現尿液增多的現象,對於尿頻尿急的人羣來説,喝了之後會加重尿液增多的現象,導致無法控制尿液的排放,可能會出現趕不及上廁所的尷尬情況。
3、低血壓人羣 玉米鬚水可以利尿,有促進金屬離子排出降血壓的作用,因此本身血壓較低的人羣不宜食用玉米鬚,會導致血壓更低,出現頭暈的情況。
4、缺鉀人羣 缺鉀的人羣容易經常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現象,而喝完玉米水人會排尿增加,同時身體的鉀離子也會隨着尿液流出,如患者有缺鉀病症的,同時又喝了玉米鬚水,會誘發缺鉀現象,甚至加重病情,因此缺鉀人羣不宜喝玉米鬚水。
哺乳期喝玉米鬚水有什麼作用
去水消腫 女性懷孕期間,因為身體中運動量少、體內激素等問題會導致身體有水腫的情況,及時生產之後身體內水分含量也很高,因此喝一些具有去水消腫作用的玉米鬚水,可以促進體內多餘的水分排出。
減肥 女性生產之後體重比懷孕之前增加了很多很多,因此食用一些具有去水利尿作用的玉米鬚水可以減輕體重。
玉米鬚水能喝多少
哺乳期女性食用玉米鬚水一天不要超過500毫升。 用15到30克玉米鬚水煮出來的玉米鬚水一天食用一份,一份500毫升左右,就可以清除體內大量的多餘水分,對減輕體重有利。
注意不要一次性喝下500毫升的水,可以分多次飲用,以免影響效果。
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