車釐子怎麼洗才幹淨?車釐子怎麼清洗?
車釐子是冬季暢銷的水果之一,營養豐富味道也是棒棒的!今天本站小編就要為大家介紹一下,車釐子怎麼洗才幹淨?車釐子怎麼清洗?
車釐子怎麼洗才幹淨先把車釐子放在淘米水中(最好是第一次的淘米水),清洗一下撈出,然後又泡在放有鹽的水中(淡鹽水、泡3分鐘),雖然需要兩種方式,但是兩種方式的效果是不一樣的,鹼性的淘米水可以有效的分解在車釐子表面的農藥,淡鹽水可以讓伏在表面的昆蟲和蟲卵漂起,便於用水沖掉,並且有一定的消毒作用,再用流動的自來水把沖洗一遍就可以了。
車釐子的食用禁忌1.車釐子性温熱,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解後產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。
2.有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3.車釐子含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的車釐子,患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時,即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此,高血鉀可以説是慢性腎病的“隱形殺手”。
吃車釐子的好處在生活中車釐子還有“美容果”美譽,不僅好吃,而且還具有很多保健的功效,尤其是鐵含量最多,缺鐵的朋友們可以經常食用一些車釐子,不僅補充身體的微量元素,更能滋潤皮膚,是女性朋友們在夏季美容的方法之一,車釐子怎麼保存這個問題人們不用擔心,只要冷藏就好,依然保持甜美多汁,營養也不會流失掉,是水果中的紅寶石。營養專家説,車釐子可以直接食用,在西餐中經常會起到輔助材料的作用,增加食物的食慾和美觀。
-
雞蛋功效與作用
保護肝臟、健腦益智、保護視力。雞蛋功效與作用1雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質,具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。1、保護肝臟...
-
女人懷孕期間補鈣吃什麼食物好
1、牛奶這個想必沒有人不知道是用來補鈣的,在這裏小編要提醒的是,被孕媽媽想要利用牛奶補鈣,最好選擇維生素D強化過的牛奶,這樣有助於吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶飲用過量引發膽固醇過高。不喜歡牛奶的孕媽媽喝酸奶也是可以的。2、奶酪奶酪的含鈣量是相當高的,大約...
-
日常生活中的高鈉小吃你避開了嗎?
1.蔬菜汁飲料許多人以為蔬菜汁是健康飲料,而事實上一罐約340毫升的蔬菜汁,竟含高達982毫克鈉量!世衞建議每人每日的鈉攝取上限為2,000毫克,一罐蔬菜汁已佔了近半。蔬菜汁大多會加鹽提味,所以不宜多喝,想喝得健康,建議自行調製或多吃蔬菜。2.咖喱魚蛋“掃街”必食的咖...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...