木瓜切開了沒熟怎麼辦 吃了沒熟的木瓜會怎麼樣

吃木瓜都是吃熟的比較好，熟的也比較好吃，在很多地方都可以看到有木瓜賣，那麼木瓜切開了沒熟怎麼辦呢，吃了沒熟的木瓜會怎麼樣呢。

木瓜切開了沒熟怎麼辦 

1、木瓜沒熟切開來可以處理一下食用，比如做成木瓜絲或者燉木瓜湯食用，都是很好的食用方式。

2、木瓜沒熟切開來可以催熟之後再食用，將切開的木瓜用保鮮膜包裹起來，然後放在通風温暖有陽光的地方，放置幾個小時就可以食用了。

3、也可以將切開的木瓜放在微波爐裏面稍微叮一下就可以了。

吃了沒熟的木瓜會怎麼樣

1、口腔不適

沒熟的木瓜中含有大量的蛋白酶，食用對於口腔粘膜有一定的刺激，所以一些人羣食用之後會出現口腔發麻、疼痛的情況。

2、過敏

沒熟的木瓜中蛋白酶的含量很高，因此一些體質敏感的人羣食用沒熟的木瓜之後很容易出現過敏的情況。

3、便祕

沒熟的木瓜中含有大量的鞣酸，鞣酸具有很強的收斂作用，食用會增加腸內容物排出的難度，因此會出現便祕的情況。 經痛沒熟的木瓜中含有的鞣酸會刺激子宮，很容易出現經痛的情況，一般不建議食用。

木瓜可以空腹吃嗎

木瓜可以空腹吃。 木瓜在食物屬性上屬於温性的水果，正常人都能吃，並且木瓜含有的對胃腸其刺激作用的成分很少，適量食用不會導致任何的健康問題。

空腹吃木瓜要注意什麼

1、木瓜含有很多的水分，空腹食用時切不可吃太多，以免引起腹瀉，腹痛等不適反應，建議空腹食用100g左右即可。

2、生木瓜中含有很多的番木瓜鹼和木瓜酵素，不適合空腹食用，這兩種成分對胃腸都有一定的刺激作用，可導致胃腸不適。

3、木瓜最好的食用方法是：木瓜牛奶飲，不僅僅味道鮮美，豐胸效果也很不錯。