冰糖雪梨可以放紅棗嗎?冰糖雪梨可以放枸杞嗎?
冰糖雪梨是一種雪梨的做法之一,可以化痰止咳,潤肺效果顯著,尤其適合秋季乾燥的天氣食用。那麼,冰糖雪梨可以放紅棗嗎?冰糖雪梨可以放枸杞嗎?
冰糖雪梨可以放紅棗嗎
咳嗽可以吃冰糖燉梨,冰糖可以去火,梨具有止咳的作用,冰糖燉梨可以緩解咳嗽的症狀。冰糖雪梨是可以放紅棗的,紅棗富含維生素A、維生素C、蛋白質、醣類、有機酸、多種氨基酸等豐富的營養成份。具有養血安神,補中益氣、健脾和胃,提高免疫力的作用。
冰糖雪梨可以放枸杞嗎可以加呀。加了可以補血的,然後冰糖雪梨又止咳潤肺,所以補氣血來也不會燥熱,很好的搭配喲!冰糖雪梨和紅棗是可以一起燉的,治療咳嗽時很好的,也可以加點枸杞的,補血效果是非常好的。
冰糖雪梨紅棗的做法1、製作蒸雪梨的材料。
2、枸杞用清水浸泡一會兒洗淨。
3、紅棗洗淨切成小塊備用。
4、雪花梨從梨把的位置往下留1~2公分。
5、從1~2公分的位置切下一塊。
6、把下面的一部分去掉梨核(用小勺或者刀尖剜去)
7、在梨的剜去部分裏放入2~3粒冰糖。
8、在放入幾塊大棗。
9、放入幾粒枸杞。
10、把梨把部分蓋到上面即可。
11、把剩下的兩個梨也按照上面步驟做好。
12、把梨放到盤中,鍋中加入適量的開水,蒸制半小時即可。
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