魚腥草可以和雪梨冰糖煮水喝嗎？魚腥草雪梨煲有什麼好？

魚腥草已近越來越被人們認可，不僅出現在我們的飯桌上，我們茶飲裏，現在我們很多好的飲食想要喝魚腥草一起吃，雪梨潤肺，魚腥草消炎，那雪梨和魚腥草可以一起燉着吃嗎？接下來和小編一起來看看。

雪梨和魚腥草車前草煮水喝

車前草具有清熱解毒，滲濕利尿，止瀉的作用，而魚腥草具有清熱解毒，利尿作用，兩藥作用大體相同，所以兩者可以同時服用，建議最好是煎煮服用，這樣才能發揮藥效。

魚腥草雪梨羹

魚腥草雪梨羹：生梨200克，魚腥草100克(鮮者250克)，冰糖適量。將生梨洗淨、去核、切小塊；魚腥草洗淨後加水600毫升，武火煮沸後改用文火煮20分鐘，去渣取汁，在此汁液中加入梨塊、冰糖，文火燉至梨熟爛即可。每日分2次服，連用5天為1個療程。具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤肺去燥的功效。

魚腥草性味辛，寒，清熱解毒、利尿消腫，是最天然的抗生素，特別能夠清肺熱，對於低熱也有退燒的療效，雪梨性涼，味甘微酸，有生津潤燥、清熱化痰等功效。特別適合秋天吃哦。

魚腥草雪梨羹做法

原料：

魚腥草100克、雪梨250克、白糖適量。

做法：

1、先將新鮮雪梨洗淨，去核，連皮切成碎小塊。將魚腥草切成碎小段，放入沙鍋，加水適量，煮沸後用小火煎煮30分鐘；

2、紗布過濾，收集過濾液汁放入沙鍋，加入生梨碎小塊，加適量清水。調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，即可食用

[吃法]

早晚2次分服，吃梨，飲湯汁。

預防風寒方法

1、上班族的工作茶飲：金銀花白菊梨片茶（直接用沸水沖泡，當茶飲，也能緩解風熱症狀）；

菊花功效：疏散風熱，明目，清熱平肝。對頭痛，視力模糊有輔助療效。

2、有咳嗽，咽乾，喉嚨痛的現象，可以試試將1克川貝母，半顆羅漢果，放入雪梨盅裏面蒸熟，一天分三次服用。

一到夏季，天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量，同時悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。夏季也會導致人的食慾減退，吃得較清淡，影響了蛋白質的攝取，導致免疫力的下降；長時間呆在空調房裏面，洗冷水澡等貪圖涼快的行為都會稍不注意引起感冒。

3、平時我們知道的流清鼻涕，頭暈腦脹，鼻塞，咳嗽，發冷都是風寒感冒的一些症狀，風熱感冒的原因是因為身體突然着涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。除了一般的感冒症狀外，熱感冒還有口渴心煩等內熱現象。患者初期會不停地流清涕，咽喉幹痛，怕冷而出汗，心煩口渴，四肢無力，有些還有低熱現象，整個過程比一般感冒的症狀都重。

4、初期的風熱感冒症狀，不能用姜、葱、紅糖之類的食物，會助長熱勢，使病情向壞的方向發展。暑濕性感冒也不宜用紅糖、姜熱性的食品，應該以清涼解表的薄荷茶菊花，金銀花之類的食品輔助治療。

5、平時的飲食應該避免油膩辛辣和生冷的食物。在家中可以熬一些薄荷綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥等，非常適合夏季飲用，有防暑降温的功效。

6、作為預防感冒的食品，首選的應該是動物肝臟。因為肝臟中含有多種維生素，特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強機體的抵抗力，有效預防感冒。