黑木耳可以治便祕嗎?黑木耳有什麼食療的方法?
黑木耳有什麼飲食好的療效,有些老人相信黑木耳可以治便祕,那黑木耳要怎麼做才能有如此好的效果,黑木耳有什麼好的食療方法,下面小編為大家整理的黑木耳日常用的飲食療法,要是你有這方面的困擾,不妨多看看。
黑木耳食療法
(1)木耳黑芝麻
將木耳炒焦,黑芝麻炒香,木耳研成細粉與黑芝麻混合使用。每次服5~6克,用開水沖泡,代茶飲,可潤腸通便,治老年性便祕,還可涼血止血,老年人常飲能強身益壽。
(2)木耳燉服
用木耳10克,加水燉成湯,吃木耳喝湯,堅持經常食用可治痔瘡、肛裂、大便出血等症。
(3)木耳山楂
木耳10克,山楂10克,用水燉服,每日1~2次服用,可治口腔潰瘍和婦女痛經。
(4)木耳炒雞肝
木耳20克,雞肝100克,洗淨,切成小片,加適量調味料,按常規烹炒。經常食用,有補養血和治療貧血症作用。
(5)木耳胡蘿蔔
木耳20克,白菜葉60克,胡蘿蔔60克,洗淨,切好,按常規炒菜食用,可治療夜盲症。
(6)醋煮木耳
木耳30克,鹽、醋各適量,加適量水燉服,每日服2~3次,可治療急性菌痢。
(7)木耳海蔘大棗
木耳10克,海蔘30克,大棗5~10個,用水煮熟服用,每日1~2次,可治療遺尿症。
(8)黑木耳扁豆
黑木耳、扁豆等量,將木耳、扁豆曬乾後研成面,每次服9克,白開水送服,益氣清熱,祛濕。尤其對治療糖尿病有一定功效。
(9)木耳柿餅
黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許,共煮至爛,一日服1劑,久食對治療高血壓有效。(11)雙耳湯:黑木耳、銀耳各20克,冰糖5克,將木耳、銀耳用水發好,放入小碗,加水加入冰糖,置鍋內蒸1小時,吃耳喝湯,可起到軟化血管、降血脂的作用。
(10)木耳紅糖羹
木耳15克,紅糖60克。燉服,每日1劑,連服5日。治菌痢、痔瘡、便血及腹痛。
(11)木耳蜜糖羹
木耳50克,紅糖25克,蜂蜜50克。隔水燉爛,每日1劑,分3次服用。治婦女手足麻木抽風。輕者 l劑即愈,重者可連服數劑。
(12)木耳白糖羹
木耳15克,白糖30克。煮熟食用。治脾虛久瀉,或熱瀉黃水,惡臭難聞。
(13)木耳湯
木耳30-60克。煮至極爛,用油、鹽調味食用,每日 l劑,分2次服用。治急性菌痢,亦可治血淋、崩漏、痔瘡出血。
(14木耳薑茶
木耳、薑茶、茶葉各9克。水煎,加白糖服。治妊娠痢疾,一般3劑可愈。
(15)木耳大棗湯
木耳、大棗各30克,冰糖適量。煮湯食用,每日1劑,連服有效。能補中益氣,養血止血,活血養榮。治氣虛型月經過多、月經先期、崩中漏下、血崩不止、痔瘡出血、鼻蛆、咳血等症,以及由於失血過多而造成體質虛弱、缺鐵性貧血和再生障礙性貧血等症
(16)木耳蓮子散
木耳50克,蓮子30克,紅糖60克。共為細末,日服2次,每服3-5克,白開水送下。治月經不調。
(17)木耳桂圓湯
木耳3克,桂圓肉5克,冰糖適量。煮湯,加冰糖,每日2次,温飲。能使白髮轉烏。治鬚髮早白。
(18)木耳蔘湯
木耳15克,太子參25克,冰糖適量。水燉服。能養血和榮。常欽可治氣短心悸。
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