痛風可以吃黑木耳嗎？患有痛風能吃黑木耳嗎？

痛風是我們生活中，比較常見的疾病，日常需要不能吃嘌呤高的食物，不然會引發身體疼痛。不少人困惑，痛風可以吃黑木耳嗎？關於，痛風可以吃黑木耳嗎？患有痛風能吃黑木耳嗎？本站小編來為您一一解答！

痛風可以吃黑木耳嗎

痛風是由於不能不代謝的尿酸，沉積在關節上導致的，而尿酸是嘌呤代謝的最終產物。患者要限制蛋白入量，多用鹼性食物，忌吃沙丁魚、海鮮、濃肉湯、豬腦、幹豆類這些含嘌呤多的東西，黑木耳可以吃的。

患痛風能吃黑木耳嗎

患有痛風病是能吃黑木耳的。黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效等功用。祖國醫學認為，黑木耳能“益氣不飢，輕身強志”。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。專家提醒廣大患者，在我們一邊在飲食預防痛風的同時，更應該去專業的醫療基地治療，這樣才康復的更快。

痛風吃什麼食物最好

1、主食類：在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束，像米、麥等麪食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

2、奶類：這個要説一下，奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

3、應多吃強鹼性蔬菜瓜果：痛風患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤極少及利尿的食物，應多吃強鹼性蔬菜瓜果，尤其是急性關節紅腫痛熱者，更應多吃些清熱、消腫、止痛的食物。諸如青菜、薺菜、捲心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、葫蘆、茄子、番茄、土豆、竹筍、蘿蔔、胡蘿蔔、西瓜、梨、蘋果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、雞蛋、玉米、精白米、白麪粉、藕粉、饅頭、蘇打餅乾等。還應多喝白開水，以稀釋血液中的尿酸濃度，促進尿量增多。