更年期女性怎麼養顏保健
女性在絕經前後,由於卵巢功能減退,體內雌激素水平下降,引起各器官組織的功能調整不相適應,出現一系列病症,如:血液粘稠度增高,骨質疏鬆,頭暈,胸悶,煩躁,憋氣等一系列更年期症狀。那麼,遇到這樣的情況,女性朋友該如何應對呢?針對這個問題,某網站採訪了中國營養協會趙章栓會長,面對詢問他推薦了大豆異黃酮。
趙章栓會長説:大豆異黃酮又稱為天然雌激素,主要適合女性用。因為大豆異黃酮很寶貴,又稱為大豆軟黃金。在美國有一個大豆計劃,就是政府建議每年美國的女性必須吃多少的大豆,只有吃了這麼多的大豆,才能保證攝入身體必須的大豆異黃酮。
大豆異黃酮一般來説有三個功能:
第一個功能,它可以延緩和預防女性更年期。大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取,與雌激素有相似結構,因此大豆異黃酮又稱植物雌激素,能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。經常服用大豆異黃酮,可以改善並預防這些女性更年期症狀的出現。並且在一定程度上可以延緩,並改善女性更年期綜合症和併發症。婦女更年期是女性一生中非常關鍵的一個時期。大豆異黃酮可以幫助女性平安,順利的走過人生中的這一重要階段,從而保護女性健康,特別是中老年女性的健康。
第二個功能,大豆異黃酮可以起到延緩衰老,美容的作用。大豆異黃酮是一種天然雌激素,可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性,煥發青春風采。女性通過補充雌激素,激活乳房中的脂肪組織,使遊離脂肪定向吸引到乳房,從而達到豐乳的效果。所以説大豆異黃酮對女性的延緩衰老,改善皮膚狀況,恢復皮膚彈性,美容養顏,豐胸美體有作用。
第三個功能,大豆異黃酮可以起到抗癌防癌的作用。大量的研究發現,大豆異黃酮可以使癌細胞轉化為具有正常功能的細胞,同時,還可以抑制不良腫塊結構,防止腫塊增生和癌細胞擴散。大豆異黃酮對乳腺癌、結腸癌、肺癌、前列腺癌和皮膚癌及白血病有明顯的治療作用,大豆異黃酮也可預防卵巢癌、結腸癌、胃癌和前列腺癌的發生。有些醫生會建議女性的某些癌症患者,服用雌激素來起到抗癌防癌的作用。從這一點來説,大豆異黃酮無疑是最好的、副作用最小的防癌產品。長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似,所以能結合到細胞表面的雌性受體,同時激活其它抗癌症機制,減少了婦女因雌激素高水平患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。
趙章栓會長最後指出:大豆異黃酮因具有明顯的生物學活性,如抗腫瘤作用、對血管的防護作用、抗氧化活性、抗炎、改善骨質疏鬆、類似女性雌激素作用以及抗激素作用等。可以説大豆異黃酮適合所有的中老年女性服用。對於大部分中老年女性來説,只要長期服用或經常服用大豆異黃酮,就可以很好的保持女性特徵,有利於提高中老年女性的生活質量。
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