特殊身材孕婦的自我保健
產科臨牀統計資料表明,孕婦的身材與異常有一定的因果關係。身材明顯肥胖、瘦弱、矮小的孕婦,與身材正常的孕婦相比,非正常分娩和胎兒異常的發生率顯著增加。為此,這些加強孕期的自我保健。
肥胖孕婦:指體重超過標準體重20%的顯著肥胖孕婦。這類孕婦有合併發生妊娠毒血症,分娩時宮縮無力和流血過多以及孕期合併糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎的可能;出現巨大胎兒和圍產期胎兒死亡率均比一般孕婦顯著增高。
顯著肥胖的孕婦最好在決定懷孕前就應採取有效措施,進行合理的減肥。經診斷後如屬於症候性肥胖,即肥胖屬於某些疾病所引起的,應在醫生指導下使用某些藥物治療;如系單純性肥胖,應進行飲食控制,採取低熱量飲食為主,每日熱量飲食為主,每日熱量限制在1200-1500千卡為宜。但在妊娠第28-32周,孕婦血漿蛋白最低,不可限制蛋白質,一日不得少於40-60克,同時適當限制脂肪和糖。在飲食品種上,應多吃蔬菜、水果和一些粗糧,少吃動物脂肪。食鹽限制在每日7克,主食減半,並停止吃零食,注意補充各種維生素和鐵質。定期測量體重,孕初期增加不超過0.7公斤,孕中期不超過2.1公斤,孕後期不超過4.2公斤,總共不超過7公斤左右為宜。為確保安全分娩,建議肥胖孕婦應住院待產。
瘦弱孕婦:這類孕婦孕期發生貧血、低鈣和營養不良的傾向明顯增加,而對胎兒的危害更為嚴重,流產、早產、胎兒發育不良乃至畸形者,均多於正常孕婦。因此,瘦弱孕婦自懷孕前應該先對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,如瘦弱系由疾病引起,必須認真治療,治癒後方可懷孕。如系瘦弱型體質,應加強營養和堅持鍛鍊。懷孕後要比一般孕婦重視營養的補充,除了保證食物的質量,滿足優質蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素外,還要經常變換食品花樣,儘量增加孕婦的食慾。體形過於瘦弱者,應請醫生指導,輔以一些營養藥物和適當的補品。產前檢查要按期進行,以便及時發現異常及時處理。
矮小孕婦:這裏是指身高不足150釐米、身材明顯矮小、難產的發生率比一般孕婦高。因此,矮小孕婦的保健重點是預防難產。首先,孕期增加難產的可能性。其次,應堅持適應的鍛鍊,增強腹肌和期它與分娩有關肌肉的力量,以利於正常分娩。第三是加強產前檢查,認真進行骨盆和胎兒大小測量,判斷胎兒能否順利分娩,如需剖宮或其它助產,應提前一週左右入院待產。
-
紫宮準確位置圖作用
紫宮準確位置圖作用,紫宮穴位的位置紫宮穴屬於任脈穴位圖,紫宮穴位於人體胸部,當前正中線上,平第二肋間,紫宮準確位置圖作用。紫宮準確位置圖作用1紫宮的準確位置圖片其地理座標:北緯——39度54分56.92秒;東經——116度23分26.93秒。故宮位於北京市東城區長安街上,...
-
兒童出現營養不良要補充哪些
補充鈣、磷、蛋白質等。兒童出現營養不良要補充哪些1孩子出現營養不良的話,那麼熱是不容忽視的,要防止孩子出現營養不良的問題,就要從飲食上做好補充。因為母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D,還可從寶寶出生後1~2周開始。每日給服維生素...
-
孕期保健容易犯的6種錯誤
1、不當的節食有些孕婦擔心自己分娩後變胖,失去“體型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品,有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長髮育的需要,對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。2、營養“過度”也有一些孕婦片面地認為吃得越好,營養越豐富,對胎兒越...
-
從孕期保健入手預防寶寶近視
現代醫學研究證明,人的眼球發育主要在母親懷孕早期,即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作,加強疾病預防,注意進食高蛋白和富含維生素的食物,增加抵抗力,不可飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒,或受其他病毒和細菌侵犯,再加上用藥不當,就會給胎兒...