介紹10種茶療方妙用養身保健

蘿蔔茶：白蘿蔔100克、茶葉5克、食鹽少許。茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿蔔洗淨切片，置鍋中煮爛，加食鹽調味，倒入茶汁即可飲服。每日2劑。適用於咳嗽痰多、納食不香等症。

橘紅茶：橘紅3——6克、綠茶4.5克，沸水沖泡，再入沸水鍋中隔水煮20分鐘；每日一劑，隨時頻飲。適用於感冒引起咳嗽痰多、痰黏、難以咳出等症。

止痢茶：茶葉30克煎服，每次服15毫升，一日四次。

消炎茶：茶葉60克研末，乾薑30克研末，二味研和，每服3克，一日2——3次，開水送下。

通便通經茶：大便不通、小腹冷痛、婦女通經：茶葉2克，紅糖10克，開水沖泡5分鐘即可飲服，每日飲一杯。

消渴茶：茶葉5克，絲瓜200克。將絲瓜洗淨切成2公分厚的片狀，加入鹽水煮熟，摻進茶葉汁即可。每日2次服之。

生薑茶：流感、傷寒、咳嗽：茶葉7克，生薑10片。將去皮的薑片與茶葉一併煮成汁。飯後飲用。

止啼帖：小兒夜啼：細茶葉（越陳越好）適量，把茶葉嚼爛，捏成小餅狀，敷在小兒臍上，用棉花蓋上紮好。

糖薑茶：小兒夜尿：茶葉5克、紅棗10個、白糖10克。先將洗淨的紅棗煮爛，放入白糖，茶葉攪勻即可飲用。

決明子茶：決明子又名草決明、馬蹄決明。有清肝明目、解暑熱、降血脂的功用。每日5——10克，加入綠茶葉少許，開水泡飯。凡有高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化、眼病視力礙者，尤為適宜。