飲用紅葡萄酒的四個保健益處介紹

紅葡萄酒具有鎮靜作用

紅葡萄酒是非常容易被人體消化和吸收的，喝紅葡萄酒可以直接對周圍神經系統發生作用，使人體的肌肉緊張度得到有效提高。喝紅葡萄酒還可以可對神經運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態，使我們的思維更為敏捷，判斷更為準確，使我們精神愉快。因此，對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的紅酒可以使焦慮的心情得到改善，此外還可以美容養顏，強身健體。

紅葡萄酒具有利尿利用

喝紅葡萄酒還可以起到利尿的作用，能夠防治水腫，因為其中的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，這些物質非常有益健康。

紅葡萄酒具有助消化作用

喝紅葡萄酒還可以養胃健胃，增強腸胃的消化功能。在胃中，60—100克紅酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。紅酒有利於蛋白質的同化；紅酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，紅酒可以調整結腸的功能，還可以輔助治療結腸炎的病症。此外，在紅葡萄酒中的山梨酸鉀含量比較豐富，這種物質能夠有助於膽汁和胰腺的分泌，經常飲用可以幫助消化，防治便祕。

紅葡萄酒具有殺菌作用

紅葡萄酒對於殺菌的作用也是非常明顯的，這是經過研究證實的。例如，防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱紅酒。紅酒的殺菌作用，可能主要是由於它含有多酚類物質。

原來喝紅葡萄酒的好處有這麼多，那麼在平時生活中，我們不妨適當的喝一些紅葡萄酒來進行養生保健，不僅能夠享受到紅葡萄酒帶來的獨特口感，而且對於我們的健康也非常有保障。但是紅葡萄酒雖好，也不宜過量的飲用，每次飲用紅葡萄酒應適量。