喂孩子媽媽要注意乳房保健
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中日友好醫院婦產科崔曉薈護士長提醒,處於哺乳期的媽媽應注意保持乳房特別是乳頭衞生,防止乳房受擠壓、損傷,這都是十分重要的。同時產婦在產後應該經常清洗乳房,但最好不要使用肥皂、酒精等刺激物,以免造成乳頭乾燥皸裂。哺乳結束後,還可以擠少量的乳汁均勻地塗抹在乳頭上,以保護乳頭表皮。
另外,如果新媽媽乳汁分泌不足或乳房脹痛不適,可輕輕按摩,以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,應及時採取積極措施,防止乳腺炎的發生。
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保健養生茶有哪些
1、如何喝茶保健1、潤腸茶配方:土茯苓、淮山藥、草決明。功效:宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素,能導致各種疾病,甚至致癌。飲用常潤茶能幫助清除宿便,預防百病,無病則一身輕鬆。該品一般人都能服用,久服能使人護腸、膚肌滑膩,養顏,延年益壽。2、降三高茶配方:銀杏、杜...
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番瀉葉的功效與作用
通便、利水。番瀉葉的功效與作用1現代研究發現番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來,其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術前腸道清潔準備,主治各種便祕,特別是老年性及頑固性便祕;對腹部術後腸功能恢復也有促進作用。也可用於上消化...
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男性出現哪些症狀説明健康走下坡路
男性出現哪些症狀説明健康走下坡路,現代社會競爭日趨激烈,心理壓力増大,生活節奏加快,相信我們許多的男性朋友們在日常生活中都是經常會出現一些病症的,下面看看男性出現哪些症狀説明健康走下坡路。男性出現哪些症狀説明健康走下坡路1男性若是聽力下降説明此時身體...
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沙棘的保健用途
可以降低膽固醇、祛痰止咳、養胃、治傷、延緩衰老。沙棘的保健用途1沙棘可以降低膽固醇沙棘果和油的藥用價值是非常高的,對於降低膽固醇和緩解心絞痛發作有着顯著的效果,此外還可以用於防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。沙棘可以祛痰止咳如果出現了咳嗽痰多的病症,...