廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲 脊柱彎曲能矯正過來嗎

睡覺是我們大家每一個都要做的事情，而不同的人也是有着不同的睡姿的，但睡姿不正確也是會對我們的身體造成很大影響的，那麼廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲？脊柱彎曲能矯正過來嗎？

廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲

18歲的小鄒姑娘，在學習久坐後會常常出現腰痛，脖子伏案久了會有一點酸，近期痠痛情況逐漸嚴重，遂來到廣醫三院中醫科就診。X光片顯示，小鄒的腰椎向右側彎、旋轉，脊柱也向右發生明顯側彎。在問診中發現，小鄒長時間側躺睡而且是側同一邊，並且下腿擺姿不正確。“患者是因為其睡姿不當，原有正常的脊柱體態在日積月累的錯誤睡姿中逐漸失衡，骨盆與脊柱位置變化，脊柱就發生了側彎。”醫生建議，入睡時應儘量遵循“仰睡為主，側睡為輔”的原則，平時也可以進行遊泳、跑步等雙側平衡的運動，對預防脊柱側彎、駝背有很好的效果。胥海斌解釋説，“針對這位患者的情況，建議她多向左側睡，同樣利用地球吸引力可以把頸椎往左吸引。”

脊柱彎曲能矯正過來嗎

脊柱彎曲是可以矯正的。因為脊柱彎曲嚴重程度不一樣，所以矯正方法和需要的時間不一樣。脊柱彎曲比較輕微的患者，可以通過使用護具或者通過牽拉的方法矯正。如果脊柱彎曲比較嚴重，需通過手術矯正。患兒平時要保持良好的生活習慣，戒除不良的姿勢，減少對脊柱的刺激，以免脊柱彎曲進一步加重。您平時也可以適當的鍛鍊身體，維持脊柱的正常功能。如果腰部痠痛明顯，可以通過熱敷、按摩等方法緩解。遵循醫囑，定期去醫院檢查，選擇最佳的治療方式，也可以改善脊柱畸形的問題，一般都能獲得很好的治療效果。但是如果患者脊柱側彎特別嚴重，每年進展都超過五度，同時日常有不良的生活習慣，則可能無法矯正過來。

脊柱彎曲的危害有哪些

脊柱側彎不能忽視，嚴重時會出現很多的危害，影響身體發育，心肺功能，壓迫脊椎，影響體形。因為危害大，所以要注意及時治療。若為先天性脊柱側彎，可在患兒兩歲左右時進行手術治療以緩解患兒症狀，青少年特發性脊柱側彎，則需積極進行體型鍛鍊，做好全面的保護，脊柱側彎角度超過30度，則需採取手術治療。脊柱側彎很多情況下都伴隨有雙肩的不等高，背部的剃刀背畸形，就是駝背，甚至於步態的異常，就是走路一條腿長，一條腿短。主要是極重度的脊柱側彎，常常伴隨有心臟、肺和胃腸道發育的遲緩，或者是影響了正常的發育，心功能、肺的功能會受到部分的影響。

脊柱彎曲怎麼治療最好

脊柱側彎的治療和側彎的具體程度是有一定的相關性的，脊柱側彎的相關程度在醫學上使用一個角度來進行表示叫做Cobb角，如果這個角度是在20度以內，需要積極的端正身體姿勢，適當的拉單槓以及體育運動鍛鍊，都能得到很好的緩解。如果這個角度是在20度到40度之間，可以使用支具進行矯正，同時端正身體姿勢，配合體育運動鍛鍊。如果這個角度是在45度以上，可以考慮進行手術治療。