健胃消食片會減肥嗎？減肥需靠自身毅力

健胃消食片的功效就是促進消化，很多人認為促進消化可以減肥，那麼這種説法對不對呢，下面本站的小編為你們介紹健胃消食片會減肥嗎？減肥需靠自身毅力。

健胃消食片會減肥嗎

健胃消食片不會減肥的，肥胖原因： 先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。現象： 脂肪細胞大而多，遍佈全身。獲得性肥胖。原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分佈於軀幹。現象： 脂肪細胞大，但數量不增多。另外可以由一些疾病導致，比如甲狀腺病，垂體病等。

健胃消食片寶寶可以吃嗎

寶寶進食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。

由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大，食慾必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食慾不振。而且值得一提的是：有些“食慾不振”是小兒進食量與家長期望的進食量有差異，而被誤認為是食慾不振。

寶寶的食慾有時可週期性輕度增減，這些多為正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，這是由於機體為了調節體温，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低;加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處於緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由於大量飲水，使胃液被沖淡，以至食慾大減。

那麼，食慾不振時，寶寶吃健胃消食片好嗎?

健胃消食片用於脾胃虛弱所致的食積，症見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。對寶寶食慾不振有一定的治療效果，是媽媽的不錯選擇。

消化不良的原因

飲食不當

飲食過快，還沒有咀嚼到位就下嚥。進食過快會導致咀嚼不充分，給消化系統造成障礙。

進食過量。吃得太多，超過消化系統負擔的範圍，容易造成大量食物滯留。

飲食不規律。經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經常吃夜宵等。

過於偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃裏的液體進行了稀釋，不利於食物消化。

吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利於人體對食物的吸收。

吃的食物太雜。有些食物是不能同時吃的，如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。

助消化的方法

吃燒烤後吃梨

煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌症之害。

飯後木瓜助消化

木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現，存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

吃火鍋後喝點酸奶

美味的火鍋一吃就是兩個小時，怎能不撐不滿足?火鍋湯的温度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進食火鍋後喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等症狀發生。